对于一个快到不惑之年的中年人，为什么会想到写一篇关于记忆力的文章？
这件事来源于自己观看的一个电视节目《最强大脑》，里面选手表现出来的那种过目不忘的记忆力，确实惊艳到我，都属于同一个物种的我们为啥会有这么大的差距？
直到后来，我看到了“水哥”王昱珩在节目中表现后，才发现这才是天赋异禀。再后来，我又观看了王昱珩参加的另一档闲谈节目《展开说说》，才明白原来那些选手惊人的记忆力，都是通过长期的刻意练习训练出来的，并不是天生具备的能力。而王昱珩却是天生就具备那种过目不忘的记忆力，他的烦恼在于怎么去遗忘，以至于他不得不学习一些方法去存储记忆，刚好这些方法就是《最强大脑》里面那些选手刻意训练的方法，这个是天赋和努力之间的差距。
一个人完全不知道某项能力，其实并不能说明没有天赋，只说明他还没有发现自己的潜力。在同一个赛道比拼，人和人之间的技能出现了差异，有两点原因：
- 没有好的战略设计。仅凭个人的直觉来做事，没有长期的规划和思考。
- 没有好的战术设计。没有运用好的方式和方法，来更高效的解决自己当前的痛点问题。
再来说说自己的成长经历。
一段经历就是我的读书生涯。我在读书时期成绩始终在那种中等偏上的水平，属于那种战略设计还不错，但是战术设计较差的学生。
战略设计的好，并不是我有长期的思考和规划，而是，我有非常强艰苦奋斗的意志力，能够把学习这件事情坚持到底。像曾国藩打仗的纲领那样步步为营，打硬仗，结硬寨，用正不用奇。知识如果融汇贯通不了，我会先用死记硬背的方式把它记下来，然后自己再慢慢消化。只是自己要花更长的时间去学习，最终我总是还能保持学习的进度跟上老师的节奏。
战术设计不好，就是没有掌握好高效学习的方式和方法。现在回过头来，再看看自己的学习经历，尤其涉及到文艺相关的知识，自己总是掌握不好，体现的学科就是语文、英语。这种科目的学习，通过硬方法去学习，很难理解的彻底，不像理科知识都有标准答案，只要把逻辑理解清楚，答案就不会有改变。
现在了解到记忆力还可以训练，再回想自己以前的学习经历，仿佛就找到了一扇新开的大门。联想记忆法，路径记忆法，把各种死板的知识和单词，通过生动活泼的记忆关联起来，这样不仅可以记忆的长久，还能做到举一反三。而自己以前拿着一本英语词典书，从第一页就开始记忆，每一页记忆完成都得花费半个多小时，后面记忆完了，发现前面的又忘记了，还得来来回回去复习，花了很多时间，而且效果还不好。
这就是做事情之间的效率差距。以前发现自己的同桌，平时也不怎么学习，但是考试的时候就是能名列前茅，这就是因为你们之间做事的方式，出现了量级的差距。
现在有了AI已经能够帮助我们做很多事情了，尤其涉及到记忆力相关的，即使你的记忆力再强也比不过计算机。那么我们还需要训练自己的记忆力吗？
如果我们把自己定位为终身学习者，那么我们的记忆力和学习能力的关系是什么？
1. 记忆是学习的基础
- 信息存储：学习新知识时，首先需要将信息存入短期记忆，再通过复习巩固为长期记忆。
- 知识提取：学习过程中，记忆帮助我们从长期记忆中提取已有知识，促进新知识的理解和整合。
2. 学习能力依赖记忆力
- 理解与应用：记忆力强的人能更快掌握新知识，并将其应用于实际问题。
- 持续进步：良好的记忆力有助于积累经验，提升学习效率。
3. 学习能力也能增强记忆力
- 记忆策略：通过学习记忆技巧（如联想、分类），可以提高记忆效果。
- 知识结构：系统化的学习有助于构建知识网络，使记忆更牢固。
4. 相互促进
- 正向循环：记忆力强的人学习更高效，而学习能力强的人也能通过掌握记忆技巧进一步提升记忆力。
- 综合提升：两者共同作用，推动认知能力的整体发展。
5. 影响因素
- 年龄：年轻时记忆力与学习能力较强，随着年龄增长可能有所下降。
- 健康：良好的身体和心理状态有助于提升两者。
- 兴趣与动机：兴趣和动机能显著增强记忆力和学习能力。
记忆力和学习能力相互依赖、相互促进、共同推动认知能力的提升。我们能够让AI作为工具为我们服务的前提，是你自己首先要有提问的能力，要能够真正了解自己的需求，描述清晰自己的问题，这样AI才能给你提供有针对性的帮助。如果你的头脑本身就是一团糟，自己也不清楚要什么， AI是无法为你服务的。
所以我们训练自身的记忆力，这个只是我们的一项能力，能够更好的提升我们的学习效果，无关乎与计算机进行单项对比。我们需要运用记忆的能力，来提升我们自身的认知，从而更好的让计算机为我们服务。
