最近公司的同事老是约我去打羽毛球，我总是推脱掉了。当然推脱的原因也不外乎是，没时间，水平差，有更重要的事此等借口。其实到了这个年纪，已在职场滚打10多年，兴趣和爱好基本上已经定型了。做某一件事都比较会有明确的目标和结果期待，否则都是感觉在浪费时间。反观约球的他们，也正是十足像我当年的影子。我本身就是一个热爱运动的人，小学就喜欢上了篮球，中学依然是校队队员。然而，慢慢的，能约上10个人来一场篮球赛变得越来越奢侈。大学时代，大家都拍拖去了，不认识的也不能约到一块。工作后，大家也是一直卷到现在，本来的热爱已经变成生活的柴米油盐、房子、车子、票子。后来想了想，既然10个人的运动不行，那就5个人吧，但可悲的是最后连3个人都约不成了。
然而，一个热爱运动的人，他终归是不会放弃对运动的热爱的，于是我从篮球转向了乒乓球。可惜好景不长，2个人的运动依然经常约不上。流行的QQ群、微信群也加了不少，但基本也是约上一两次也不会再去了，原因无非也是大家都觉得对方不是那么适合做对手或队友。最后，无奈之中也试试羽毛球吧，但最后结果都和乒乓球差不多。
一路走来，想想自己为运动做出的改变，最后总结出一条规律：只要自己不能掌控的，依赖于别人的事情，最后都基本很难持续下去。于是痛定思痛，如果想持续有效的运动，唯有做一些一个人的项目了。无奈之下，最后选择了健身、跑步，也终于坚持到了现在。
然而，一个人的运动，刚开始是苦涩的、无聊的。因为没有了队友的交流，没有了对手的鞭打，对于进步而言就是摸着石头过河。可能有人会说，那不是有教练吗？是的，有教练，但刚入职场，能请得起教练的，我都不会为柴米油盐和各种票子发愁了。一切都归于零，唯有从头再来。
于是，开始给自己制定计划，无论多忙每个星期都必须抽出3次的时间去健身房或户外跑步。然而理想是美好的，现实却是无情的。古人说万事开头难，这句话我觉得无论在那个年代它都是有效的。开始的时候，工作忙、加班、学习、周末有约、家庭有事等，都是阻止你去运动且十分正当的理由。试过把计划抛诸脑后，试过重拾于始，如此周而复始，如此反反复复。如此之半年，感觉工作没进步，家庭也没变好，想干的事情也没做成，一切仿佛都是在原地踏步。心里还常常焦虑，日子可不是这么过的，但时间就这样默默的过去了。
又一次痛定思痛后，似乎明白了一些道理。决定一件事情是否能持续做下去，关键的因素并不是依赖的人或环境的影响，这些只是占其中很少的一部分因素。核心的本质还是这件事本身的重要程度有多高，其次是有没有形成习惯，有没有把它变成我生活里的一部分。例如，我每天起床后刷牙这一件事。说它重要吗，也许很重要，也许一时半会不重要，但我每天都会去做，而且有时间去做。习惯使然，它已经默默的变了我生活里不可分割的一部分。这时候问题已经不是所谓的做与不做了，而是变成了怎么把这一件事做得更好。
明白了事情的本质后，重新制定运动计划，强制自己到时间或今天之内必须要完成运动这件事情，一切都没有理由。一个月后，神奇的事情就慢慢发生了。发觉自己有时间去运动了，工作也没有受到影响，家庭也挺好，工作与生活变得越来越有规律，一切都在往好的方向发展。半年后，我买了两双跑鞋，又交了健身卡费用，同时家里人也受到了影响，一起往健身房跑了。
一路走来，保持热爱，自己收获了很多，还顿悟了某些人生哲理，帮助了某些需要帮助的人。从最初的2公里，到现在的20公里，工作、生活、健康，一样没有落下。热爱，只是人生进程中一个重要的组成部分，能把这一部分做好，相信其它的也不会做得太差。如果实在不行，那就把它变成你的热爱。
在此，放上跑步后的图片，一起与读到此文章的朋友共勉。
