有人说人生有多自律，就有多迷人，也有人说人生越自律就越自由，可见自律是一个修行和成长的过程，等到一个人真正做到自律的那一天，就会显示出个人的与众不同。
这一点在生活和职场上的表现都非常明显，自律的人，不管是工作还是生活中都有非常清晰的规划，而且具备很强的自我约束力，只要他们制定了相应的规划和目标，就一定可以强迫自己完成。像这种自律的人，有很多工作都可以选择。
自律者的优势
人生是一次长期投资，也是一场马拉松，既需要提早规划，又需要长远布局，真正自律的人可以做好这两方面，因为他们非常清楚自己未来会走怎样的路，自己要实现怎样的目标，他们非常清楚，人生是没有回程的旅行，所以绝对不会盲目的开始。
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现在的生活节奏越来越快，人们所承受的压力也越来越大，如果无法学会自律的话，就没办法做到自我约束和调整，而自律恰恰可以让人获得更强大的力量。
自律的人在学习中可以做到坚定向前，在工作中可以做到高效完成任务，在生活中可以做到规划人生，他们总是能够朝着自己的既定目标坚定的走下去，绝对不会因为外界的各种因素受到干扰，始终保持高效率和快节奏。
正是因为有这种自律的力量，他们的内在才会越来越强大。当你逐渐开始养成自律的习惯之后，就会慢慢发现自己与周围人的不同，也会在这个过程中感悟到真正的自律，并不是自我限制，而是掌控自己的生活，享受真正的自由。
关于心理健康的检测和筛查，还可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。
scl-90量表
mmpi量表
人格障碍PDQ-4+量表
自律的人适合什么职业
自律的人能够自我管理和驱动，以达成目标并遵守规则，小猫测试网分析自律的人择业范围更加广泛，在职业适应性方面更强，也更容易取得职业成就，以下仅仅是举例说明。
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MBTI职业性格测试
健身教练
尝试减肥和运动的人都知道这个过程持之以恒是多么困难的一件事，而健身教练需要时时刻刻陪同这部分人锻炼。表面看上去健身教练是一个非常平凡的岗位，但是实际上是一个群体的学习模范，如果想让自己在学员心目中具有更强的说服力，就必须具备自律精神，只有自律的人才可以克服重重困难，起到带头模范的作用，自然也能够在健身教练的岗位上发光发热。
此外还有律师，医生，科研工作者，运动员教练员等。我们在分析性格和职业的时候，更多是顺着性格优势分析，在结合岗位的具体需要。如：
律师： 法律工作会涉及大量研究、属于精细工作，需要极高的自律性和组织能力。
医生： 医生的工作强度比较大，时间安排非常紧凑，要求高度的自律，和合理的规划安排。
运动员/体育教练：这里职业需要高度自律，才能开展日常训练计划，才能保持好的身体状态，和高水平的竞技能力。
