性格急躁的人有一个普遍的特点，就是自我控制能力比较弱，在我们生活中，我们经常用沉不住气这样的字眼来形容这部分人，他们没什么定力，在遇到某些事情或者接收到什么任务的时候，看来总是希望能够在第一时间作出应对，迅速采取行动。
虽然急躁的人可能会有一些心理健康问题，一遇到大事就容易辗转难眠或者精神衰弱，但是有些工作却比较适合这种性格。
关于心理健康的检测和筛查，还可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。
scl-90量表
mmpi量表
人格障碍PDQ-4+量表
如何改变急躁的性格
性格急躁的人大多是那种能力非常突出，也愿意为了实现自己的目标而付出实际行动的人，或许有时候他们确实急于表现，在针对某些重大事情时欠缺考虑，但是在做事方面具有很强的实践能力。如果想避免做事慌张导致一些事情被搞砸的结局，还是应该在工作的过程中学会控制情绪，改变自己。
想要改善这种情况，就必须学会情绪管理，首先要理解和接受自己的情绪变化，弄清楚自己的情绪在怎样的情况下会有比较大的变动，什么时候会变得急躁易怒；其次要通过深呼吸、散步或冥想的放松技巧，缓解自身压力，让自己始终保持一个比较冷静的情绪；
通过跟朋友家人和心理辅导师聊天的方式向对方分享自己的真实感受，或许他们能够在第三者的角度提出更好的改善策略，帮助急躁的人处理急躁和易怒的情绪。保持健康的生活习惯，通过健康饮食和充足休息的方式来维持稳定的情绪。
霍兰德职业兴趣测试
MBTI职业性格测试
急躁的人何如选择职业
销售员
尽管急躁的人总是急于求成，做事有时候不太考虑现实条件，但是这样的行事风格非常适合做销售员，因为销售员的工作内容充满了挑战，他们时常要面临巨大的业务压力，这就要求他们必须要全力以赴的去应付每天的工作，并付出百万的热情，而急躁的人刚好喜欢这种富有挑战性的工作，同时也可以在工作中取得一定的成就。
消防员
消防员的工作环境应该属于非常典型的高压力环境，在面对突发状况的时候，他们必须要迅速作出决定并采取行动。急躁的人总是能够以昂扬的斗志和满满的活力投入工作，所以很适合担任消防员，他们不管面临怎样的救援环境，都可以快速反应，并在高压环境下保持冷静。
