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黄东满
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1天前
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屏蔽作者: 黄东满
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#下班后的一小时#
6点下班,6点20到健身房,7点10练完。7点20到家。做饭加吃完饭到8点。8点10分去遛狗,9点半回家。
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#下班后的一小时#
17点30下班,18点20到家,19点吃完饭动身去健身房锻炼1个半小时左右,20点45回家,锻炼成果请各位jym检查
49 赞 ·
161 评论
#下班后的一小时#
6点下班,6点10分到家,一般就是煮个面,偶尔心血来潮会包个饺子,或者出去吃卤味和牛肉饭,再逛街逛超市回家,玩手机,睡觉。
16 赞 ·
32 评论
#下班后的一小时#
大家都发我也来,下班6点-7点练一个小时,练了一年
11 赞 ·
47 评论