应届生，最近开始接触一些真实业务场景下的 AI/Agent 项目。

最近在用 Claude Code / Codex，也研究了 Superpowers、Grill Me 和一些 Agent Skills。

但用下来感觉现在很多东西解决的是“某个开发环节”，比如 Planning、Debug、Code Review，却很少看到真正把整个生命周期串起来的方案。

我比较想要的是：

业务需求 → 可行性验证 → PoC → Eval → Spec → Plan → 小步开发 → Checkpoint → MVP → Production → Monitoring

尤其遇到一个比较明显的问题：Coding Agent 很擅长按照 Plan 连续执行，但 AI 项目本身存在大量不确定性。如果 Plan 方向错了，等几十个文件都改完才发现真实业务指标没有提升，其实 Token 和开发时间已经浪费很多。

所以我现在倾向于：

Plan → Small Experiment → Measure → Continue / Replan

而不是：

Plan → Execute Everything → Validate

目前自己在尝试用 Lifecycle Router + Superpowers / Grill Me / Eval / Observability 等 Skill 拼一套项目模板。

想请教有实际生产经验的前辈：

公司里有没有类似的 AI 项目生命周期模板？
Coding Agent 一般介入到什么程度？
AI 项目怎么做阶段 Checkpoint？
PRD / Spec / ADR / Eval / Plan 这些文档怎么管理？
有没有值得参考的开源 Workflow？ #AI 编程#