2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做135 （15*3+10）+（12+13+10+5）。

2025年 俯卧撑 9000+3000
已完成 9791个，剩余2209。距离上次已过30天，期间打卡8次：20*3、10*4、15*2、10*3、20、25*2、10*4、20。
很遗憾又没完成，总结不要熬夜。 2026年目标 10000+3000 。