情绪自由是一种境界,就那种看开了。你对很多事情看开了,你不会因为这些事情产生波动,因为这些事儿看起来,根本没发脾气的必要性。所以,控制情绪是没有必要刻意去做的,你控制不了是你认识没到位,刻意控制,本质是克制人性,你很难成功。[看]
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