#JUEJIN FRIENDS 好好生活计划# 以前加班到十点是常态，现在用 AI 把重复搬砖的活交给了 Cursor 和 Claude，居然真的在六点前下班了——虽然一开始是坐在工位上发呆，后来慢慢找到了节奏。

这周多出来的时间干了啥？

🍳 周二晚上给自己做了顿红烧肉，AI 生成的菜谱，卖相一般但味道还行，至少比外卖强。

🏃 周四去公园跑了 5 公里，边跑边听播客，感觉脑子里的代码终于不是唯一的声音了。

📚 周末把买了半年没拆封的《深度学习入门》翻出来看了两章，不是为了 KPI，就是单纯想搞懂里面的数学原理。

说实话，AI 给我的不是更多工作时间，而是"敢停下来"的底气。以前总觉得少写两行代码就亏了，现在发现少写两行、多睡两小时，第二天早上反而写得更快。程序员的生活不该只有 commit 记录，对吧？