#JUEJIN FRIENDS 好好生活计划#
day19
刚才去跑了步，好累！！12:30
今天不知道为什么跑步有点紧张，腿脚迈不开来，
很僵硬的感觉，跑的也是气喘吁吁，
之前努努力能跑进11分钟，现在这个状态有点难，
明天去调整一下再跑！
等三天后跑完学校的指标就开始试试3公里！
慢慢往上加！！一直到10公里！
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