百日减脂计划 Day 30

当前体重 162.4（已减4.6 斤）
相比昨日 -0 斤
剩余目标 25.4 斤

多喝水，多走路，多睡觉
#JUEJIN FRIENDS 好好生活计划#

百日减脂计划 Day 25

当前体重 161.9（已减5.1 斤）
相比昨日 -0.1 斤
剩余目标 24.9 斤

说实话，真的感觉吃的挺少了，就是不掉称，真的很无奈。

只能吃更少了，再多喝点水，这两天很热，喝了很多水也没咋上厕所，都是汗排出去了。

今天奶茶真的很便宜，三四块一杯，选了半天还是忍住了，不知道自己的意志力还能撑多久
#JUEJIN FRIENDS 好好生活计划#