有没有减肥成功的掘友，说一下方法和经历，我现在已经开始控制饮 - 摸鱼大师007 - 沸点 - 掘金 - 中文技术社区

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有没有减肥成功的掘友，说一下方法和经历，我现在已经开始控制饮食了，饮料、糖、肥肉之类的都不吃了，米饭，馒头也少吃，但是没有啥效果，

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