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《多面的谷氨酸》这本书是《贪婪的多巴胺》的姊妹篇！
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面对多面的谷氨酸，我们该如何趋利避害呢？作者在《多面的谷氨酸》这本书中给出了非常实用的建议，通过体育锻炼、间歇性禁食和智力挑战，我们就能优化谷氨酸能神经元网络，改善认知能力和生活质量，塑造出更好的大脑！马克·P. 马特森著作的《多面的谷氨酸》这本书的分享链接：
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经常会心血来潮，兴趣、工作换了一个又一个？
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