时间管理故事书

人的精力是有限的，随着持续的工作，精力会越来越下降。不停打鸡血对抗这种趋势是不行的。精力下降就会拖延。 番茄工作法 选择一个行动：一定是很明确，可以立即执行的行动，而不是任务。 倒计时25分钟作为一个