卷首语 小时候经常会被教导需要努力，但其实努力不应该是经常觉知的东西，意志力是相当有限的资源，过度消耗反而会让人陷入更深的焦虑和疲惫之中 真正坚持到最后的人，靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入 过