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如何集中注意力
注意力集中,是学习的第一道坎,让我们一起迈过! 💪🏻💪🏻日常:有意识的精力管理,培养规律的生活节奏。每周坚持体育运动,比如慢跑、掌上压。注意力时间的长短跟个人身体素质有直接关系,最好一周三次以上。有意
复盘:这个注意力的陷阱,越早改掉越好
昨天晚上12点,我洗漱完,刚要入睡的时候, 忽然听到楼下吵闹起来,声音此起彼伏。 接着是小孩的哭闹声,搬桌子的声音,路人的帮腔声。 又过了几分钟......