前段时间招聘的一位开发，待了两三周，拿到了京东的offer，离职了。在离职的后一天，接到了他新公司的背调电话，几乎每项都给他打了8分。这个分数打的有点虚，单纯只是为了不影响他下家的入职。 离职之前，收

1. 早上不要开会 📅 2. 不要使用番茄钟 🍅 3. 休息时间不要玩手机 📱 4. 不要在工位上吃午饭 🥣 5. 睡午觉 😴 6. 下午上班前运动一下 🚴 7. 2 分钟解决和 30 秒

一、自身情况 我非科班出身，年龄到了35岁。然后剧本都差不多，2022年12月各种裁员，失业像龙卷风一样席卷社会各个角落。 其实30岁的时候已经开始焦虑了，并且努力想找出路。 提升技术，努力争增加自己

我年轻时做什么都喜欢半途而废，不是我意识不到，而是我控制不了，有多少人也是这样？30岁开始，程序员的天空是充满阳光的，35岁的标签其实在30岁就已经决定了，5年时间足够你取下这个标签。

序 我刚来北京一年多，今天是来北京之后 第二次搬家，第一次 去了昌平于辛庄的 永利家园，被坑了，本来以为是 运气不好，这次总不会再被坑了吧 之前我在沈阳，大家都很好，我让一点 ，房东让一点，大家一起互