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九年程序员亲测有效的健身指南:代码要优雅,身体更要扛造
作为搬砖9年的老码农,我见过太多同事从意气风发的校招生变成"颈椎前倾+腰间盘突出+鼠标手"的经典程序员套装。今天掏心窝子分享的这套健身方案,不整虚的,都是茶水间就能练、不用办卡买装备的干货。
程序员如何在业余时间提升自己?
我们经常收到一些同学提问:程序员的工作非常忙碌,如何在繁忙的工作中利用碎片化时间学习或是做自己感兴趣的事情? 我们邀请四位淘系技术部的工程师,来听听他们的意见。
摆脱无聊的人生,学点扩展知识
@[toc] 写在前面 无论是我们学习专业知识,还是扩展知识; 你会发现 如果只是听某个碎片化的视频,音频,没有进行系统学习,深入思考,你只是一知半解,所以我们需要将碎片化的知识 形成 系统化,体系框