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看到那个孩子做题14遍才做对，妈妈开心夸奖的视频，挺感动的。
犯错是被接纳的，才有了再试一次的勇气，大部分我们并没有像视频里这样被对待，那长大了就发展自己内在的理想母亲，否则纵使外在优秀如最近的硅谷清华男，也无法与自己认为的“不好”和解。
n年前听李笑来说练习坐想，说是闭上眼，把你的目光脱离自己的身体看向自己，这样可以训练元认知能力。
现在看来这不就是冥想嘛，就如禅修，打坐，入定，这些本质上就是活在当下，在佛家叫“临在”，在西方的“心流”也是活在当下的体现。
那个“元认知”能力，在东方就是“举头三尺有神明”，也相当于王阳明的“致良知”，在西方就是“当下的力量”，在心理学叫“自我觉察”。
东西方不约而同，国学，哲学，宗教和心理学都有他们的说法，本质原来是一样的。
“接纳自己”和“反求诸己”看似相互矛盾，该如何平衡？
可不可以尝试这样想：
“接纳自己”就像你内在的母亲无条件爱着你，在那里没有失败，只有关怀；
“反求诸己”就像你内在的父亲激励你提醒你，是时候该改变行动了。
当你有念头的时候，是谁在说话？是父母还是小孩？ #挑战每日一条沸点#
看似阿宝是主角，原来他只是个引子，她们才是主角。她们一直在，探索自己，发现自己，活出自己，如同繁花锦簇，繁花绽放，繁花飘散。。。你我都是#繁花#。
现在这个阶段，是不是一个高杠杆中产返贫，低杠杆中产承压的阶段？ #重启人生，由你决定#
#新人报道# 程序员这个职业是需要将概念的东西落地，工作中免不了解决细节问题，那么纠缠细节和打磨细节有什么区别？
纠缠细节是纠结其中的是非对错，影响了大局；打磨细节是提升细节对于大局的匹配度和整体功效。
二者的目的不同，结局也是两个方向，通过觉察便可以分辨。
