你是不是也遇到过这种情况：正在用 Codex 干一个复杂任务，突然看到「Token 预算即将耗尽」的提示，心里一紧——任务还没完成，额度就快没了？
别慌。Goal 模式就是你的「续命」神器。
Goal 模式是什么？
OpenAI 在 Codex CLI 0.128.0 版本（2026年4月）推出了 /goal 命令，核心机制很简单：
你设置一个目标，Codex 自动循环执行直到完成。
那么小技巧是什么呢？在临近5小时额度限制时，使用 /goal执行一个规划好的长时间任务。注意：该任务在额度为0的时候仍然可以继续执行！
真实场景演示
假设你正在做一个大型重构：
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需要改动 20 多个文件
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普通模式跑了 3轮，提示「Token 预告警」
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任务还剩一半没做完
普通做法：硬着头皮继续，可能在中途被迫中断，然后重新开 session，context 全丢了。
Goal 做法：直接输入 /goal 完成本次重构，Codex 会：
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自动评估每个 turn 的进度
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循环执行直到完成
怎么用？三步上手
第一步：在 Codex CLI 中输入目标（如果没有这个命令可能是版本过低，问一下chatgpt如何安装！）
/goal 完成项目重构，确保所有测试通过
第二步：Codex 自动开始循环执行
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每轮结束会评估：目标完成了吗？
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未完成 → 继续下一轮
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完成 → 自动停止，给你总结
第三步：监控进度（可选）
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Goal 模式会注入进度评估提示
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你可以在过程中观察 Codex 的判断逻辑
额度限制时的小技巧
当看到「Token 预告警」时，不要继续用普通模式硬撑。
立刻切换到 Goal 模式：
/goal 继续完成剩余的 [你的任务描述]
使用建议
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任务描述要具体：
/goal 完成API重构比/goal 修代码效果更好 -
一次一个目标：Goal 模式专注单一任务效率更高
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注意 context window：约 170k 有效 context，用得越多输出质量会下降
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配合测试验证：用测试、类型检查作为「回压机制」，帮助 Goal 模式判断进度
总结
Goal 模式是 Codex 给复杂任务的「专属跑道」。
当额度告急，别硬撑。切换 Goal，让它额外帮你把长任务干完。
下次看到 Token 预告警，试试这个技巧——使用好的话，可以完成一个大型的任务。
