一、2021年读书复盘
公司图书馆借阅记录 1、传习录 2、孔子的智慧 3、幽默沟通学:最受欢迎的沟通方式和技巧 4、亲密关系:实操篇 5、从0到1 6、TED演讲的秘密:18分钟改变世界 7、AI·未来 8、怎样有逻辑地说服他人 9、情商:为什么情商比智商更重要 10、思考的艺术 11、高效演讲 12、不可撼动的财务自由 13、代码整洁之道
微信读书 1、钱：7步创造终身收入 2、超越智商（为什么聪明人也会做傻事） 3、演讲的力量 4、道德经 5、冯唐成事心法 6、王阳明大传--知行合一的心学智慧 7、TED演讲的8个秘诀 8、即兴演讲：掌控人生的关键时刻 9、华杉讲透孙子兵法 10、洗脑术2：怎样有逻辑地说服他人
购买和赠送 1、曾国藩传 2、价值
总结心得：2021年的阅读书籍主要从：儒家经典、沟通、演讲、理财等几大方面。 演讲和沟通的书籍主要帮助提升沟通和表达能力，儒家经典书籍主要以修身养性为主， 当你想在当前的环境中有所改变的时候，改变自我的思想，提升格局，拓宽眼界是最快的方法和路径。 工作之余阅读提升自己的思维和格局，是一个低成本的自我提升方式。
二、演讲学习
官员任职 1、公关副主席 2、财务官
演讲写稿（备稿演讲） 1、《追光》 --破冰演讲 2、《书中自有黄金屋》--了解抑扬顿挫 3、《独自旅行》--评估与反馈 4、《科技与隐私》--研究与展示 5、《领导力的核心是什么？》--了解你的领导力风格 6、《谈谈你眼中的程序员》--与听众交流 7、《孤独友伴》--演讲比赛 + 了解抑扬顿挫 8、《师者，传道授业解惑也》
角色 1、备稿点评 X5 2、语法师 X2 3、笑话大师 4、时间官 X2 5、总体点评师 6、即兴主持 7、即兴点评 8、总主持 X2 9、礼宾官
总结心得：锻炼了自己的当众演讲和表达的能力提升了自信（磨厚了脸皮），增加了胆量。 从不敢上台发言，在台上发言卡壳忘词紧张，到可以轻松发表一篇演讲、自如担任和主持面对一场40~50人的会议， Toastmasters是一个全球性的非营利教育组织，经过一段时间的锻炼下来，提升了不仅是自信，沟通力，还有领导力。 遍布全球135个国家和地区，拥有近1.5万家俱乐部，活跃会员超过35万人。 这是一个互助友爱和温暖的组织，中国大陆已有500多家俱乐部，广州有约51家俱乐部。
三、运动健身
1、跑步 +徒步 2021年跑步量：348.59KM 平均配速：7.33 总用时：43:56:13 总消耗：23113大卡 详细数据： 半马（21.16公里、耗时2:21:36、配速6'41 消耗大卡1403） 超过10KM 共8次
徒步 羊城毅行：21KM半马徒步 白云山：6KM 徒步
2、攀岩 2021年学习并尝试了攀岩运动 公司攀岩体验馆 攀爬8次 成功登顶数4
3、游泳 公司游泳3次
四、阅读复盘
1、阅读 2021同比2020年阅读总结，商业类、销售类、法律类的书籍没有阅读，增加了儒家经典书籍、演讲 沟通力的书籍。 2022计划：投资理财的书籍（重点），商业类、销售类、法律类的入门书籍，财务会计类的书籍，供应链 类的知识书籍。 2、运动 跑步计划：2022年全年计划600KM 线下半马BP、线上一次半马 10KM 40次 平均每月50KM 徒步计划：2次户外徒步，里程数大于20KM 攀岩计划：一个月一次。全年12次。
