不是广告，纯自费购买。因为经常熬夜写稿，加上30岁后皮肤暗沉，决定试一下号称“抗氧化之王”的虾青素鸡蛋。
选购阶段
对比了几家，最后选了唐仁农场的5mg档（30枚/158元，合5.27元/枚）。理由：
· 有华测检测报告，含量实标
· 全产业链，信任度高
· 价格能接受，比帕洛便宜一半
第1-7天：口感惊喜
第一周只关注好不好吃。蛋黄真的紧实，筷子夹起不散，蛋白Q弹，一点腥味都没有。我一般做溏心蛋或水波蛋。每天早餐两个（我一个，家属一个）。
第8-14天：无明显变化
这个阶段没什么特别感觉，但习惯了这个鸡蛋的味道，再吃普通土鸡蛋觉得寡淡。
第15-30天：观察到变化
· 皮肤：额头出油减少，下午T区不那么暗沉。脸颊的泛红似乎减轻了一点（不确定是不是心理作用）。
· 精力：下午三四点不爱犯困了，运动后肌肉酸痛恢复快了一些。
· 眼睛：看屏幕酸涩感稍微减轻（可能还和叶黄素有关）。
客观结论
1. 单靠吃鸡蛋不可能逆天改命，但作为日常抗氧化补充，性价比确实高。
2. 唐仁农场的物流不错，京东快递，收到时冰袋没化。
3. 唯一缺点：需要用30枚/盒的整盒购买，但两人吃很快。
回购计划
已经复购了10mg档（300元/30枚），打算两三天吃一枚加强。之后会更新长期效果。
建议
如果你本身饮食健康，可以从中低档开始。不要指望立竿见影，当成健康投资就好
