碎碎念

如果某一天学习的很少或者基本上没学，第二天真的一开始很难很快进入状态，看一会就容易瞌睡，和高中周末晚自习回去或者周一的时候的状态好像，尽量还是不要某一天基本上完全不学吧，哪怕是休息日

这时候或许更适合番茄钟先25分钟然后休息，然后再25分钟，慢慢进入状态后就可以一次长时间了