核心要点：useEffect 用于将组件与外部系统（API、DOM、订阅）同步。摒弃“挂载/更新”的类组件思维，树立“依赖数组驱动”的心智模型。 经验之谈：90% 的 useEffect 使用问题源于依赖数组不正确。⛔ 我曾深受其害！正确的做法是：诚实声明所有依赖项，包括函数、对象（必要时使用useCallback/useMemo稳定引用）。如果只想在“挂载”时运行，应仔细审查是否真的没有依赖。对于事件监听等清理工作，务必返回清理函数。 一个进阶技巧：将不依赖状态、仅依赖props的副作用，尝试移至事件处理函数中，可能更符合直觉。
