## 背景
3 月开始每天同时更新 7 个平台：小红书 / 微博 / 掘金 / X / LinkedIn / Instagram / Facebook
刚开始手动发，一天 2 小时没了。现在 10 分钟搞定。
完整流程分享给有需要的朋友。
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## 整体架构
内容输入 → AI 生成文案 → 自动生图 → 一键 7 平台发布
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## Step 1｜内容输入（5 分钟）
用 JSON 写当天做了什么，AI 自动扩写成完整图文（中英双版）：
- 中文版 → 国内平台（小红书、微博、掘金）
- 英文版 → 海外平台（X、LinkedIn、Instagram、Facebook）
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## Step 2｜图片生成（全自动）
- 即梦 AI 生成封面图（4 个风格模板选 1）
- 代码渲染日报卡片图
全程不用 PS，不用 Canva。
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## Step 3｜自动发布（全自动）
playwright-cli 控制浏览器：
1. 按平台语言分配内容
2. 检测 session 是否有效
3. 登录 → 发布 → 保存截图
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## 最大的坑：session 管理
不是代码难写，是 session 管理。
浏览器登录态会过期，脚本不检测直接跑 = 全部失败。
解决方案：发布前强制检测 + 断了自动重连。
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## 工具栈
| 工具 | 用途 |
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| playwright-cli | 浏览器自动化（免费） |
| 即梦 API | AI 生图 |
| Claude | 文案生成 |
| cron | 定时调度 |
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想了解哪个环节的具体搭法？评论告诉我，出详细教程 👇
