背景
我是自由职业者，主要做：
- 接单开发
- 技术咨询
- 内容创作
以前每天工作 10 小时，现在 5-6 小时搞定。
怎么做到的？AI 提效。
我的 AI 工作流
1. 接单阶段
以前：
- 客户发需求 → 我读需求 → 手写报价 → 来回沟通 → 30-60 分钟
现在：
- 客户发需求 → OpenClaw 自动生成报价 → 我微调 → 发送 → 5 分钟
Skills: quick-proposal
2. 开发阶段
以前：
- 写代码 → 手动写 commit message → 遗漏细节
现在：
- 写代码 → OpenClaw 分析变更 → 自动生成 commit message → 规范且完整
Skills: git-commit-helper
3. 客户沟通
以前：
- 记在脑子里 → 经常忘 → 客户觉得不专业
现在：
- 记录到 OpenClaw → 自动提醒跟进 → 不遗漏 → 客户觉得靠谱
Skills: follow-up-agent, mini-crm
4. 内容创作
以前：
- 写文章 → 打开各个平台 → 手动发布 → 30 分钟/平台
现在：
- 写文章 → 一键发布到掘金 → 30 秒
Skills: juejin-publisher
5. 项目管理
以前：
- 手动汇总周报 → 30 分钟
现在：
- OpenClaw 自动从 Git/Notion 拉数据 → 生成周报 → 5 分钟
Skills: weekly-report
效果对比
| 任务 | 以前 | 现在 | 提效 |
|---|---|---|---|
| 报价 | 30 分钟 | 5 分钟 | 83% |
| 跟进 | 经常忘 | 自动提醒 | 100% |
| 发布文章 | 15 分钟 | 30 秒 | 97% |
| 周报 | 30 分钟 | 5 分钟 | 83% |
整体提效约 50%。
我的工具栈
| 工具 | 用途 | 成本 |
|---|---|---|
| OpenClaw | AI 自动化 | 开源 |
| DeepSeek | AI 模型 | ¥10/月 |
| Notion | 知识管理 | 免费 |
| GitHub | 代码托管 | 免费 |
总成本：¥10/月
如何开始？
1. 安装 OpenClaw
npm install -g openclaw
2. 配置 AI 模型
推荐 DeepSeek（便宜）：
openclaw configure
# 选择 DeepSeek
3. 安装 Skills
clawhub install clawmart-quick-proposal
clawhub install clawmart-follow-up-agent
4. 一键安装包
不想折腾？用我的一键安装包：
# Mac
curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/yang1002378395-cmyk/clawmart-installer/main/install.sh | bash
安装服务
| 套餐 | 价格 | 内容 |
|---|---|---|
| 基础安装 | ¥99 | OpenClaw + 3 个 Skills |
| 完整配置 | ¥299 | + 5 个 Skills + 记忆体 |
| 企业定制 | ¥999 | + 自定义 Skills + 培训 |
落地页：yang1002378395-cmyk.github.io/clawmart
用 AI 提效，把时间花在更有价值的事上。
