读完这篇文章，你的 AI 助手将从「人工智障」进化成「人工智能」——至少看起来是这样。
写在前面
想象一下：你有一个全年无休、随叫随到、不会抱怨的助手。它能帮你管消息、修 bug、发邮件、甚至帮你跟老板请假（别问我是怎么想到的）。
这个助手叫 OpenClaw（俗称大龙虾），而这篇文档，就是它的「使用说明书」。
不过放心，我不打算把它写成那种「看完等于没看」的官方文档。我们来点轻松的。
🚀 快速上手：5 分钟入门
1. 启动网关（Gateway）
网关是整个系统的大脑（或者说，是虾的大脑？）。启动它，你才能和 AI 说话。
# 启动网关（默认端口 19000）
openclaw gateway start
# 如果端口被占用了，强制杀掉然后重启
openclaw gateway start --force
# 开发模式启动（隔离配置）
openclaw --dev gateway start
💡 温馨提示：如果你是第一次启动，它可能会让你配置一些有的没的跟着向导走就行，别慌。
2. 检查状态
想知道网关活没活着？想知道有哪些渠道连上了？
# 查看健康状态
openclaw health
# 查看频道状态和最近会话
openclaw status
这相当于问你的助手：「还活着吗？」
📱 消息发送：让你正大光明地「自动回复」
发消息到各种平台
# 发短信（通过 WhatsApp）
openclaw message send --target +15555550123 --message "今晚加班，不回家吃饭了"
# 发到 Telegram
openclaw message send --channel telegram --target @mychat --message "开会了"
# 发到 Discord
openclaw message send --channel discord --target "123456789" --message "上线了"
🎯 场景：你可以设置定时任务，让 AI 每天早上给老婆发「早安」——这叫「科技改变生活」。
🧠 模型管理：给你的 AI 换脑子
OpenClaw 支持各种大模型，你可以随时切换。
# 列出可用的模型
openclaw models list
# 查看模型详细信息
openclaw models info claude-3-5-sonnet-20241022
💡 骚操作：心情不好的时候换一个模型，就当是给 AI 换个「人格」。
🛠️ 技能（Skills）：插件市场了解一下
这是 OpenClaw 最骚的功能——「技能市场」。装个技能，AI 就能解锁新姿势。
# 列出所有已安装的技能
openclaw skills list
# 查看某个技能的详细信息
openclaw skills info tavily
# 检查技能是否ready（有没有缺失依赖）
openclaw skills check
热门技能推荐
| 技能 | 用途 | 装逼指数 |
|---|---|---|
tavily | AI 搜索 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
github | 管理代码仓库 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
weather | 查天气 | ⭐⭐⭐ |
notion | 操作用 Notion | ⭐⭐⭐⭐ |
obsidian | 读写本地笔记 | ⭐⭐⭐⭐ |
安装技能：
openclaw skill add lxgicstudios/diagram-gen
📦 技能市场叫 ClawHub，上面有一万多个技能，总有一款适合你。
⏰ 定时任务（Cron）：让它自动干活
设置定时提醒，让 AI 到点就干活。
# 列出定时任务
openclaw cron list
# 添加一个定时任务（每天早上 9 点提醒喝水）
openclaw cron add --name "喝水提醒" --expr "0 9 * * *" --message "该喝水了！"
🐧 有了这个功能，你就可以假装自己很自律了。
🌐 频道管理：把你的账号都接进来
# 查看支持的聊天渠道
openclaw channels --help
# 登录 WhatsApp（会显示二维码）
openclaw channels login whatsapp
# 登录 Telegram
openclaw channels login telegram
⚠️ 警告：接的渠道越多，你的 AI 越可能「失控」——比如帮你在每个群里都回复一遍。
🔧 调试和排错
医生来了
# 健康检查 + 自动修复
openclaw doctor
这相当于给 AI 看看病——「大夫，我这个智障还有救吗？」
看日志
# 查看网关日志
openclaw logs
📜 日志是个好东西，看完你会发现——AI 犯错是有理由的。
📊 骚操作合集
1. 让 AI 自己给自己升级
openclaw update check
2. 重新初始化（相当于重装系统但保留 CLI）
openclaw reset
3. 打开控制台 UI
openclaw dashboard
浏览器会自动打开一个管理界面，点击即可操作——适合那些不想敲命令的懒人。
🧩 常见问题 FAQ
Q：命令太长了记不住怎么办？
A：用
tab补全啊！或者openclaw --help查一下，又不丢人。
Q：网关启动失败怎么办？
A：先
openclaw doctor看看，再试试openclaw gateway start --force。
Q：我想让 AI 帮我发邮件，怎么弄？
A：装个邮件相关的技能，或者用
message命令配置 SMTP。
🎉 总结
OpenClaw 就是这么个东西：
- 命令 → 让你指挥 AI 干活
- 技能 → 让 AI 学会新活
- 频道 → 让 AI 能通过各种聊天软件找你
现在，你已经掌握了基本的「虾言虾语」。剩下的，就是去折腾了。
记住：AI 不嫌累，你嫌什么？
