雅思核心词汇笔记：个人健康类 (Personal health category)
场景词恶补计划
刷题计划“战术暂停“，磨刀不误砍柴工，先恶补场景词，按 gemini 给出的优先级，进度如下：
- 校园类
- 娱乐休闲类
- 旅行交通类
- 租房、搬家与出行
- 个人健康类
- 气象环境类
- 工作商务类
- 生活交际类
- 热点话题类
symptom
实际应用/例句：The classic symptom of the disease is a persistent cough.
易混淆点：该词发音为 /ˈsɪmptəm/。听写时极易漏掉中间不发音或发音极轻的辅音字母 p，导致错拼为 symtom。
技巧提示：在练习听写时，刻意在脑海中强调中间隐藏的 p。
epidemic
实际应用/例句：Obesity has become a modern epidemic.
| 词汇 | 核心含义 | 雅思适用场景 |
|---|---|---|
epidemic | (特定地区/人群)流行病；不良现象泛滥 | 雅思写作引申为社会现象(如肥胖泛滥) |
pandemic | 全球性大流行病 | 范围更广(如新冠疫情) |
易混淆点：容易与 pandemic 混淆范围大小。同时在写作中常被忽视其引申义。
技巧提示：词根助记法。epi- (在...之中) + dem (人民) = 在人民中迅速传开的疾病。
clinic
实际应用/例句：I have an appointment at the dental clinic this afternoon.
| 词汇 | 规模与功能 | 雅思听力常见场景 |
|---|---|---|
clinic | 规模小，看小病或特定专科(如牙科、运动损伤)，无住院部 | 社区诊所预约、学校运动损伤急救 |
hospital | 规模大型，有急诊和住院部 | 严重疾病、需长期住院治疗 |
易混淆点：听力发音前后有两个 /ɪ/，所以拼写时对应有两个字母 i。极易漏掉元音拼错为 clinc。
技巧提示：记住发音规律，两个短促的 /ɪ/ 对应两个 i。
infectious illness
实际应用/例句：Wearing masks can help prevent the spread of infectious illnesses.
| 词性结构 | 语法点解析 | 写作应用 |
|---|---|---|
help prevent | help 后接动词时常省略 to | 极其地道的学术连读表达 |
illness(es) | 泛指疾病状态时不可数；指代多种具体疾病时可数 | 写作常用复数指代各类传染病 |
易混淆点：容易对 help 直接接动词原形产生语法怀疑；容易将动词 infect 错误用作形容词。
技巧提示：牢记后缀规则，动词 infect (感染) 加上 -ious 即可变为形容词。
allergy
实际应用/例句：I am allergic to seafood.
| 词性 | 词汇 | 常用搭配 | 发音重音位置 |
|---|---|---|---|
| 名词 | allergy | have an allergy to sth | 重音在最前面 |
| 形容词 | allergic | be allergic to sth | 重音在中间 |
易混淆点：词性转换时重音位置会发生改变；搭配的介词极易错用为 with 或 for。
技巧提示：无论名词还是形容词，固定搭配的介词永远是 to。
physician 与 surgeon
实际应用/例句：My attending physician advised me to watch my diet. / The patient was referred to a surgeon for the fracture.
| 词汇 | 医院科室职责 | 拼写/词义避坑 |
|---|---|---|
physician | 内科医生 (开药为主) | 勿与 physicist (物理学家) 搞混；词缀 -cian 表专业人士 |
surgeon | 外科医生 (动刀手术) | 注意 -geo- 组合拼写，勿错拼为 surgen |
易混淆点：这对听力医疗场景双子星极易混淆职责。
技巧提示：找亲戚记忆法。surgery (外科手术) 去掉结尾加上表人的后缀，即为 surgeon。
fracture
实际应用/例句：The X-ray shows that there is a fracture in your arm.
| 雅思考察场景 | 具体含义 | 核心考点 |
|---|---|---|
| 医疗听力 | 骨折 | 常用作替换简单词汇 break |
| 地质/工程阅读 | 岩石、地壳断裂或裂缝 | 熟词僻义考察 |
易混淆点：跨学科阅读时容易依然死板翻译为骨折，导致句子无法理解。
技巧提示：词根助记。fract- 意为打破、断裂 (同源词如 fragment 碎片)。
diabetes
实际应用/例句：Diabetes is a chronic disease that affects how your body turns food into energy.
易混淆点：结尾有 s 但本质是单数不可数名词，谓语动词必须使用单数形式 (如 is)。发音拼写容易将中间的 e 错拼为 a 或 i。
技巧提示：在雅思大作文探讨健康饮食的话题中，常与 overweight 组成高分因果逻辑链。
overweight
实际应用/例句：Eating too much fast food is the main reason why many children are becoming overweight.
| 词汇 | 语境与色彩 | 雅思备考建议 |
|---|---|---|
overweight | 客观、学术、得体 | 雅思写作/口语描述体重的首选词 |
fat | 口语化、带有贬义与冒犯色彩 | 极力避免在雅思考试中使用 |
易混淆点：常用作形容词，而非名词。
技巧提示：直白合成词记忆法。over (超过) + weight (体重)。举一反三，反义词为 underweight。
physical exercise
实际应用/例句：To combat the problem of being overweight, doctors strongly advise people to engage in regular physical exercise.
易混淆点：当表示为了健康而进行的整体体育锻炼时，它是不可数名词，千万不可加 s。
技巧提示：放弃简单的 do sports，写作中替换为高分搭配 engage in regular physical exercise。
in good shape 与 out of shape
实际应用/例句：After months of regular physical exercise, he is finally back in good shape.
易混淆点：最大的误区是将 shape 仅仅理解为视觉上的身材胖瘦。在此语境下它专指体能与健康状态。
技巧提示：out of shape 不等同于长胖了，多指缺乏锻炼导致体能下降，稍微动一下就喘。
sore throat 与 runny nose
实际应用/例句：I can hardly swallow my food because I have a sore throat and a runny nose.
| 词组 | 雅思听力拼写陷阱 | 助记规则 |
|---|---|---|
sore throat | 易错拼 throat 元音字母 | 记住中间是 oa 字母组合 |
runny nose | 易漏写 runny 中的 n | 重读闭音节加后缀需双写辅音字母，run -> runny |
易混淆点：作为最常见的感冒症状，这两个词组经常在 Section 1 连续出现，拼写细节决定分数。
stomachache
实际应用/例句：The patient complained to the doctor that he had a severe stomachache after eating the seafood.
易混淆点：这是一个完整的单词，中间不能有空格。听力中 ch 发 /k/ 音，容易导致听写时将其与后面的 ache 割裂拆开。
技巧提示：身体部位 + ache (疼痛) 构词法，同理参考 headache 和 toothache。
dental decay
实际应用/例句：Consuming sugary drinks regularly can severely increase the risk of dental decay among children.
| 词汇 | 语体特征 | 雅思适用场景 |
|---|---|---|
dental decay | 正式、学术 | 雅思大作文论述、听力医疗学术讨论 |
tooth cavity | 偏日常口语 | 口语考试日常交流部分 |
易混淆点：在探讨健康类大作文时，词汇储备容易局限于过于口语化的表达。
技巧提示：牢记 dental (牙科的) 属于高级学术形容词，提升句子的专业度。
sneeze
实际应用/例句：Whenever I am near a cat, my eyes get red and I start to cough and sneeze.
易混淆点：听力填空拼写重灾区。极易漏掉结尾的 e 拼成 sneez，或错把 z 写成 s。
技巧提示：死记硬背拼写特征。中间必定是两个连续的 e，结尾必须是 ze。
have a temperature
实际应用/例句：The nurse checked his forehead and confirmed that he did have a temperature.
易混淆点：英音听力场景高频替换 fever 的表达。中间的 a 不发音，快速听写时极易错拼成 temperture 导致失分。
技巧提示：拆分法巧记拼写。temper (脾气) + a + ture。生病发烧时，人的脾气难免会大一点。
put on weight 与 lose weight
实际应用/例句：Due to a lack of physical exercise, many office workers tend to put on weight.
| 动作含义 | 固定搭配 | 易错拼写坑 |
|---|---|---|
| 长胖/增重 | put on weight | put on 在此处非穿衣意，等同于 gain |
| 减肥/减重 | lose weight | 易与 loose (宽松的) 混淆。减肥是减去脂肪，所以少一个字母 o |
易混淆点：基础词汇拼写粗心。
技巧提示：将长胖 (put on weight) 与缺乏锻炼 (lack of physical exercise) 捆绑记忆，直接作为雅思写作因果论点。
watch your diet 与 on a diet
实际应用/例句：If you want to lose weight effectively, doing physical exercise is not enough; you also need to be on a diet.
| 词组短语 | 含义侧重 | 核心语法搭配 |
|---|---|---|
watch your diet | 注意饮食，偏向保持健康 | 动词短语，进行时需加 ing，如 be watching your diet |
be on a diet | 明确为了减肥而节食 | 介词短语，在 be 动词后直接使用 |
易混淆点：雅思中单词 diet 绝大多数情况仅指日常饮食，唯有搭配 be on a 才是节食。
技巧提示：做填空题时务必看清空号前是要求填入动词还是介词。
feel under the weather
实际应用/例句：I won't be able to come to the office today because I am feeling a bit under the weather.
易混淆点：表面看似与天气有关，实际是描述身体微恙、轻微生病的地道习语，与天气好坏无关。
技巧提示：趣味溯源法。水手在恶劣天气晕船时，会躲在甲板下方 (under the weather side) 休息。口语替换 feel sick 极佳。
Anki 卡片
适用于
mochiapp，另存为csv文件可以直接导入，导入时选择|作为题面与答案的分隔符
- ⭐⭐⭐⭐⭐ 词汇 (必须会拼写)：转化为「盲拼测试型」卡片（🔥 核心约束：只要是提示要求会拼写的，一律按 5 星标准处理和生成）
- ⭐⭐⭐⭐ 词汇 (必须认识)：转化为「语境辨析型」卡片，侧重同义替换
- ⭐⭐⭐ 词汇 (中等频率)：转化为「快速识记型」卡片
⭐⭐⭐⭐⭐ 🤒 [医疗/诊断] 症状/征兆|symptom → ⚠️ 听写极易漏掉发音极轻的辅音字母 p → The classic symptom of the disease is a persistent cough.
⭐⭐⭐⭐⭐ 🦠 [社会/健康] 流行病/不良现象泛滥|epidemic → ⚠️ 词根 epi- 加 dem, 注意与 pandemic 区分程度 → Obesity has become a modern epidemic.
⭐⭐⭐⭐⭐ 🏥 [医疗/地点] 诊所/门诊部|clinic → ⚠️ 发音有两个短促 /ɪ/ 对应两个 i, 切勿错拼为 clinc → I have an appointment at the dental clinic this afternoon.
⭐⭐⭐⭐⭐ 😷 [医疗/疾病传播] 传染的/传染性疾病|infectious illness → ⚠️ 动词 infect 加 -ious 变形容词, illness 作泛指不可数作具体可数 → Wearing masks can help prevent the spread of infectious illnesses.
⭐⭐⭐⭐⭐ 🥜 [医疗/餐饮预定] 过敏/过敏反应|allergy → ⚠️ 名词重音在最前, 搭配的介词永远是 to → I have a severe allergy to peanuts.
⭐⭐⭐⭐⭐ 🩺 [医院/看病] 内科医生/医师|physician → ⚠️ 词缀 -cian 表专业人士, 勿与 physicist 物理学家混淆 → My attending physician advised me to watch my diet.
⭐⭐⭐⭐⭐ 🔪 [医院/看病] 外科医生|surgeon → ⚠️ 中间是 -geo- 组合, 勿错拼为 surgen → The surgeon successfully performed the heart operation.
⭐⭐⭐⭐⭐ ⚖️ [健康/生活方式] 超重的/肥胖的|overweight → ⚠️ 学术表达首选, 替代贬义词 fat, 直白合成词 over 加 weight → Eating too much fast food is the main reason why many children are becoming overweight.
⭐⭐⭐⭐⭐ 🏃♂️ [健康/运动] 身体锻炼/体育运动|physical exercise → ⚠️ 整体概念不可数, 绝不能加 s → To combat the problem of being overweight, doctors strongly advise people to engage in regular physical exercise.
⭐⭐⭐⭐⭐ 🗣️ [医疗/日常小病] 嗓子疼|sore throat → ⚠️ throat 中间是 oa 组合, 极易拼错元音 → I can hardly swallow my food because I have a sore throat.
⭐⭐⭐⭐⭐ 🤧 [医疗/日常小病] 流鼻涕|runny nose → ⚠️ 闭音节加后缀, 必须双写辅音字母 n → He kept wiping his face because he had a runny nose.
⭐⭐⭐⭐⭐ 🤢 [医疗/日常小病] 胃疼/肚子痛|stomachache → ⚠️ 完整单词中间无空格, ch 发 /k/ 音易干扰听写 → The patient complained to the doctor that he had a severe stomachache after eating the seafood.
⭐⭐⭐⭐⭐ 🦷 [医疗/学术讨论] 龋齿/蛀牙|dental decay → ⚠️ dental 为高级学术词汇, 替代日常口语 tooth cavity → Consuming sugary drinks regularly can severely increase the risk of dental decay among children.
⭐⭐⭐⭐ 🦴 [医疗/地质工程] fracture|骨折/断裂 → 🎧 发音 /ˈfræktʃər/ → 同义替换: break, crack → 医疗场景指骨折, 地质阅读中指岩石断裂
⭐⭐⭐⭐ 🩸 [健康/慢性病] diabetes|糖尿病 → 🎧 注意中间发 /biː/ 的音 → 同义替换: chronic blood sugar disease → 常与 overweight, insulin 作为背景词出现, 本质是单数不可数名词
⭐⭐⭐⭐ 🏋️ [健康/体能状态] in good shape / out of shape|身体状况好 / 身体状况差(体能下降) → 🎧 连读注意 out of 弱读 → 同义替换: fit / physically unfit → 常见于健身房或运动计划场景, 侧重体能而非视觉胖瘦
⭐⭐⭐ 🤧 sneeze — 打喷嚏/打喷嚏动作|Whenever I am near a cat, my eyes get red and I start to cough and sneeze. → 拼写注意中间两个连续 e, 结尾 ze
⭐⭐⭐ 🌡️ have a temperature — 发烧(同义替换 have a fever)|The nurse checked his forehead and confirmed that he did have a temperature. → temperature 中间的 a 极易漏写, 拆分为 temper 加 a 加 ture 记忆
⭐⭐⭐ ⚖️ put on / lose weight — 长胖(增加体重) / 减肥(减轻体重)|Due to a lack of physical exercise, many office workers tend to put on weight. → lose 只有一个 o, put on 此处等同于 gain
⭐⭐⭐ 🥗 watch your diet / on a diet — 注意饮食 / 节食|If you want to lose weight effectively, doing physical exercise is not enough; you also need to be on a diet. → be on a diet 是节食的固定搭配, watch 需根据时态变形
⭐⭐⭐ 🌧️ feel under the weather — 身体不舒服/微恙|I won't be able to come to the office today because I am feeling a bit under the weather. → 极其地道的习语表达, 完美替换 feel sick
附：本文使用的提示词
作为引子，开启与google gemini 3.0 pro的多轮对话
# Role
你是一位专注于雅思词汇教学的老师，擅长筛选核心词汇并通过引导式教学帮助学生掌握。
# Student Profile
- **目标**：雅思 7 分
- **当前水平**：听力 6 分左右
- **学习内容**：英语（雅思备考）
# Context
我遇到了一些不认识或卡壳的词汇/表达。请帮我筛选并学习其中的**雅思核心词汇**。
# Task: 筛选与分级
## Step 1: 核心度评级
将上述词汇按「雅思核心程度」分级排序：
| 等级 | 含义 | 处理方式 |
| ----------- | -------------------- | ---------------- |
| ⭐⭐⭐⭐⭐ | 高频核心词，必须掌握 | 逐一深入讲解 |
| ⭐⭐⭐⭐ | 常见词汇，建议掌握 | 逐一讲解 |
| ⭐⭐⭐ | 中等频率 | 简要讲解 |
| ⭐⭐ 及以下 | 低频/非核心 | 跳过或一句话带过 |
## Step 2: 技能标注
对于 ⭐⭐⭐ 及以上的词汇，标注需要掌握的技能：
- 🎧 **听辨**：能听出来
- 👀 **认读**：能看懂
- ✍️ **拼写**：能正确拼写
# Workflow: 逐词教学 (仅针对 ⭐⭐⭐ 及以上)
对每个核心词汇，按以下流程进行：
1. **讲解**：释义 + 例句 + 易混淆点
2. **引导**：提问让我主动思考（而非直接灌输）
3. **考核**：用填空/造句/听写等方式检验我的掌握
4. **下一个**：确认我掌握后再进入下一个词
# Constraints
- **一次只教一个词**，不要批量讲解
- **不讲解低频词**（⭐⭐ 及以下直接跳过或一句话带过）
- **不讲答题技巧**，专注词汇本身
# My Input
以下是我不认识或卡壳的词汇：
**疾病和症状**
epidemic 流行病
contagious 传染病
sore throat 嗓子疼
runny nose 流鼻涕
stomachache 胃疼
infectious illness 传染病
symptom 症状
allergy 过敏
sneeze 打喷嚏
fracture 骨折
diabetes 糖尿病
have a temperature 发烧
dental decay 龋齿
**医院和医生**
attending/chief doctor；physician；consultant 主治医师
infirmary 医务室
physician 内科医生
surgeon 外科医生
clinic 诊所
anesthetist 麻醉师
**减肥锻炼**
put on weight 长胖
watch your diet 注意饮食
overweight 肥胖的
on diet 节食
lose weight 减肥
physical exercise 锻炼
**身体状况**
in good shape 身体健康
in a fit state 健康状况良好
out of shape 身体不好
fit as a fiddle 身体非常好
in poor shape 身体状况不佳
feel under the weather 身体不舒服
