你有没有这种感觉：
项目经历明明写了很多，但投出去就是没回应。
问题通常不在“你没项目”，而在于——你写成了流水账。
这篇我按「能过筛选（ATS）+ 能说服人（用人经理）」的标准，告诉你：
- ✅ 项目经历到底怎么写
- ✅ 写得好的项目经历长什么样子
- ✅ 用 AI简历姬 如何一键把项目经历改到可投递
一、80%简历项目经历写烂的原因：把“项目”写成“工作内容”
❌低分项目经历长这样：
- 负责XX模块开发
- 参与XX需求评审
- 跟进XX项目推进
- 优化XX性能
看着像在忙，但 HR 心里只剩一句：
“所以你到底做成了什么？贡献在哪里？”
✅高分项目经历的核心：
用“交付”代替“过程”，用“结果”代替“描述”。
你可以记一个万能公式：
项目经历 = 背景目标（Why） + 关键动作（How） + 量化结果（Result）
二、好的项目经历到底“长什么样子”？（4-6行就够）
项目名称｜你的角色｜时间
背景：一句话说清楚为什么做（痛点 + 目标）
动作1：动词开头 + 对象 + 方法/工具
动作2：动词开头 + 对象 + 方法/工具
- 动作3（可选）：协同/推进/策略 结果：至少2个指标（最好有前后对比）
你会发现：
好项目经历非常短，但信息密度极高。
三、给你看一段“真正能打”的项目经历（对比更明显）
❌修改前（已读不回版）
- 负责【同城社交快速匹配】功能开发，做了页面和接口，优化了一些性能。
✅修改后（HR会停下来看的版本）
同城社交App「快速匹配」链路改版｜产品负责人/增长｜2025.11–2026.01
背景：新用户注册后首日匹配成功率低、对话开启率差，导致 D1 留存偏低；目标提升“匹配→对话→留存”关键转化
- 拆解核心漏斗（注册→完善资料→匹配→发起对话→产生有效互动），通过埋点与分群定位主要卡点在“匹配质量”与“首句成本”
- 重构匹配策略：引入兴趣标签/地理距离/活跃度加权，并上线「新手保护」冷启动规则；同时优化推荐位曝光节奏
- 设计对话启动机制：首句引导（破冰话术/共同话题卡片）、消息Push策略与风控拦截（骚扰/群发），降低对话摩擦与负反馈 结果：首日匹配成功率 +19%；对话开启率 +14%；D1留存 +3.8pp；举报率 -22%
看到差别了吗？
写得好的项目经历，会让人觉得：你不是“参与者”，你是“能交付的人”。
四、不会量化怎么办？教你3种“人人都能写”的指标口径
很多人卡在这里：
“我没有数据，怎么写指标？”
你可以用这三个方向补齐（选你能证明的）：
- 前后对比口径：延迟从A到B、转化从X到Y
- 规模口径：覆盖多少用户/岗位/页面/数据量
- 质量口径：成功率、投诉率、满意度、返工率
只要你项目做过交付，这三类里一定能挖出东西。
五、最重要的：怎么用「AI简历姬」把项目经历一键优化到可投递？
下面是你可以直接照着做的流程（非常适合“懒得研究写法但想要结果”的人）：
Step 1：注册进入 AI简历姬工作台
把你的简历上传/粘贴进去（先别急着改）
Step 2：点击【AI优化简历】→ 选择【量化成果/语言表达/亮点提炼】
系统会先把你的项目经历自动识别出来，拆成“项目卡片”（项目名/背景/动作/结果）
Step 3：粘贴目标岗位 JD（关键！）
AI简历姬会自动做两件事：
- 拆解 JD 关键词（ATS会抓的那种）
- 做“经历→JD需求”的匹配映射（告诉你缺口在哪）
Step 4：一键生成「JD匹配版项目经历」（核心功能）
你会直接拿到：
- 4-6行高密度项目描述
- 动词开头的bullet
- 关键词自然嵌入（不生硬）
- 结果指标补全建议（没数据也能写）
Step 5：逐条微调（可选）
不满意的那条，告诉AI简历姬，“重新生成/更强结果导向/更技术向/更产品向”，即可反复迭代。
Step 6：导出并投递
导出 PDF / 图片 或复制到你原简历里即可。
六、你可以立刻自查：你的项目经历是否达标？
把每个项目拿这张清单过一遍：
- 有没有一句话“背景+目标”？
- 每条 bullet 是不是动词开头？
- 有没有写清楚“我具体做了什么关键动作”？
- 至少2个量化口径（前后对比/规模/质量）？
- JD关键词有没有自然出现（不是硬塞）？
- 一个项目是否控制在 4–6 行？
如果你有 3 项以上打不勾，基本就是“投了没回音型”简历。
结尾：送你一句话（项目经历写作的底层逻辑）
不要写“我做过什么”，要写“我交付了什么，带来了什么变化”。
如果你愿意，把你简历里任意一个项目经历（原文）+ 目标JD 粘给AI简历姬，它会帮你把简历变成**“JD匹配版项目经历”。**
