你有没有这种体验：
JD 看着挺匹配，简历也写得很努力，投出去却总是已读不回。
很多时候不是你能力不够，而是你没做一件决定命中率的事：岗位拆解。
岗位拆解的本质是——把招聘方的“评分表”翻译出来，再把你的经历写成他们能打分的证据。
一、为什么找工作一定要做岗位拆解？
1）从“投简历”变成“投中简历”
HR/用人经理筛简历不是在看你的人生履历，而是在做匹配判断：
- 你能不能交付这个岗位的核心产出？
- 你有没有类似场景的项目证据？
- 你说话是不是这个岗位的语言体系（关键词/指标口径）？
岗位拆解做的就是：把JD还原成一套可打分的标准。
2）避免“写了很多，但对方看不到重点”
很多简历的问题不在内容少，而在重点错位：
把无关紧要的写太多，把关键能力写太轻。
拆解后你会知道：
- 哪些内容必须放到前面
- 哪些内容不写反而更高级
- 哪些词是 HR/ATS 会检索的关键词
3）面试准备更稳：问题基本都藏在JD里
面试高频题都来自岗位拆解里的“任务链路”和“风险点”，比如：
- 你最类似的项目是什么？
- 指标怎么定义？怎么复盘？
- 跨部门推进怎么做？
拆解做得好，面试不是临场发挥，是提前演练。
二、岗位拆解到底拆什么？（30分钟的6件事）
你不需要写复杂表格，只要把 JD 拆成 6 个模块：
- 北极星目标：公司招你，是为了把什么指标从 A 拉到 B？
- 关键交付物：你要交付哪些可验收成果？
- 任务链路：交付物怎么做出来（流程/SOP）？
- 能力模型：业务/数据/推进/工具，哪个更重要？
- 关键词清单：ATS/面试官会抓的行业词、技能词、指标词
- 映射到简历：把经历改成“指标—动作—结果”的证据链
手工拆也可以，但难点在于：你很难判断优先级、也很难把拆解结果准确写进简历。
这就是为什么很多人“拆过一次”就放弃了。
三、怎么用「AI简历姬」做岗位拆解并直接改出能投的简历？
下面是最推荐的真实投递流程：
注册 → 上传简历 → AI优化（粘贴JD）→ 一键生成匹配版 → 逐段打磨 → 模拟面试
Step 1｜注册后先上传简历：建立你的“证据库”
进入 AI 简历姬后第一件事：上传简历（Word/PDF）。
系统会帮你结构化录入，你再补齐教育、项目、工作经历、技能等信息。
小技巧（让后续优化更准）
每段经历尽量补齐三类信息：
- 场景：你负责的业务/模块
- 动作：你做了哪些关键动作
- 结果：带来了什么变化（指标/量级/对比）
这相当于先把你的“证据”准备好，后面 JD 来了才能精准匹配。
Step 2｜点击「AI优化简历」：粘贴岗位JD，自动完成岗位拆解
接着你点：AI优化简历 → 粘贴岗位JD。
系统会自动分析 JD，帮你把岗位拆成“可打分画像”：
- 岗位核心诉求（他们最想解决的问题是什么）
- 关键能力维度（偏业务/偏数据/偏协同/偏工具）
- 关键词清单（ATS检索词、行业表达、指标口径）
- 优先级提示（哪些是硬要求，哪些是加分项）
你只要看一遍，就能回答：
“这个岗位最看重哪 3 件事？”
能回答出来，就说明岗位拆解到位了。
Step 3｜一键生成“JD匹配版简历”：直接把拆解映射进你的经历
这是最关键的一步：一键生成优化版本。
它做的事情就是把“岗位拆解”写进你的简历里：
- 把经历按岗位关心的优先级重排（先放最匹配证据）
- 把“职责描述”改成“交付物/成果描述”
- 自然嵌入 JD 的关键词（避免生硬堆词）
- 用“指标—动作—结果”的方式强化可验证性
你会明显看到简历从“我负责…”变成：
“我推动…实现…提升…（带数字/口径）”
这一步完成后，你不是“看起来像”，而是写成了岗位要的那个人。
Step 4｜逐段润色：把简历打磨到“可过筛”的精度（保留不变）
对某段不满意，直接继续对话迭代：
- 「帮我把这段写得更数据化一点」
- 「按 JD 的关键词体系重写这段」
- 「别写职责，写交付物」
- 「把这段改成 STAR，面试可讲版本」
这一步的目标是：让每一段都变成“可证明的证据链”。
Step 5｜模拟面试：把拆解结果变成题库，练出岗位表达（保留不变）
去「模拟面试」选择对应方向（运营/产品/开发等），系统会按岗位提问，你逐题作答，AI 即时点评并给出更优版本。
推荐用法：
- 用正在投的岗位练（不要泛练）
- 把优化答案回写到简历/故事库
- 形成“简历—面试一致”的表达体系
四、一句话总结
岗位拆解不是为了写得更长，而是为了写得更准：
把JD翻译成评分表，再把你的经历写成可打分证据。
用 AI 简历姬的正确姿势就是：
先上传简历建证据库 → 再粘贴JD做拆解 → 一键生成匹配版 → 逐段打磨 → 模拟面试闭环。
FAQ（常见问题）
Q：经验少怎么办？
拆解不是伪装资深，而是把你做过的事用岗位语言讲清楚，并补齐关键证据点。
Q：没有数据怎么办？
用“过程指标+量级+对比”表达（覆盖范围/频次/周期/转化链路变化），再让 AI 帮你把口径写得更专业。
Q：一份简历能投所有岗位吗？
不建议。经历可复用，但表达必须按岗位重排。JD匹配版简历就是为这个场景准备的。
