今天是 2026 马年大年初二，回娘家的日子，也是我离职创业满 1 年的日子。回头看 8 年北漂程序员生涯，从青涩应届生到走遍大厂，有收获、有浮躁，也有破釜沉舟的决心。整理了这段历程和真心话，希望能给同行、给正在迷茫的人一点参考。
回望・8 年大厂前端路
2016 年 9 月赴京，2024 年 7 月告别职场先后任职：苏宁、中化石油、小米、百度、字节，一直深耕前端研发薪酬从十几万年薪，一步步走到年薪近百万
大家对我的第一印象，大概率是「频繁跳槽」，这点我不否认。性格里的浮躁，加上待久了容易丧失斗志，让我一路换厂。但也先把最实在的建议放在前面：千万不要频繁跳槽。
苏宁易购・1.5 年
职场第一站，从零开始扎根。边工作边啃下 NodeJS、小程序，研究半个月后，就在苏宁北京研发中心做小程序分享，收获了很多领导的认可。总结：努力学习，也要学会分享。
中化石油・2 年
央企技术要求不高，但业务远比技术重要。不懂业务，连功能逻辑、项目流程、自测都无从下手。入职半年开始接触团队管理，正是因为把业务摸透了。总结：技术是辅助，先懂你做的系统到底在解决什么问题。
小米・2 年
小米是一家很赞的公司，薪酬福利也主打「极致性价比」。这段时间主攻开源组件库研发、推广、运维，做工具、立规范。最大的感悟：永远从用户角度出发，不闭门造车。入职一年拿 S 绩效，顺利完成晋升。总结：站在使用者的视角做产品，细节和体验才是核心。
百度・3 年
百度技术底蕴深厚，大牛云集，接受新技术的速度极快。只是接手的项目代码老旧，迭代多代，维护起来格外头疼。我一步步推进：改造发布流程 → 替换编译工具 → 最终完成重构。百度晋升难度极高，老人多、竞争大，入职一年就能晋升，也是对自己付出的认可。总结：敢想敢做，返璞归真。所有框架，最终落地都是 JS、CSS、HTML。
字节・6 个月
钱给到位，只管踏实干活。白天造轮子，晚上赶项目，大神更是数不胜数。字节的飞轮效应势不可挡，但也真切体会到：总结：家庭和工作，在这里往往要做取舍。
工作里的 2 条真心建议
1. 不到万不得已，别频繁跳槽
「频繁跳槽，爽一时，辛苦一年」。每家公司都有优缺点，遇到问题先想着解决，而不是用跳槽逃避。我跳槽不是为了躲问题，是带着目标去不同平台变强，但这条路不适合大多数人。
2. 找到自己在团队里的价值
技术大牛、bug 终结者、AI 践行者、代码评审专家、团队开心果、颜值担当……任何一个标签都可以，明确自己的价值，才能找准发展方向。
为什么放弃程序员，选择创业？
- 对未来不确定性的恐惧打工安稳，但职场不稳定、年龄危机、裁员风险一直都在。长期压力、职场内耗，让我失去热情、思维变钝，身体也亮起红灯，这份职业本身不具备长期可持续性。
- 提前直面中年危机工作强度只增不减，年龄越大，能投入的时间精力越有限。家庭责任变重，还要和年轻人内卷加班，陷入「身体疲惫 + 精神内耗」的恶性循环。温水煮青蛙的日子，太危险。
- 不想活成「余欢水 能感受到自己变得怯弱、逃避，活成了自己最讨厌的样子。不想等到无路可退，才敢直面生活。
- 想多陪陪我的小公主孩子出生后，我想抓住她成长最初的 3 年。这三年里，父母就是她的全世界，我不想缺席。
创业 1 年，先送大家一句忠告
创业这一年，忙到脚不沾地。先把最实在的话放在前面：苟住！能上班尽量别创业，真的太累了。
更多创业一年的踩坑、收获、转型心得，下期慢慢和大家聊。
也祝大家马年顺遂，无论打工还是创业，都能活成自己想要的样子✨
