每到某一个时刻，我们都有一个类似的感觉，自己的生活好像被一种无形的力量困住了，而这种感觉总是反复出现。我们拼命寻找各种方法，秘诀，建议，我们甚至真希望世界上存在速效的灵丹妙药助我们摆脱这样那样的桎梏。不管如何挣扎，这股力量好像就是能让我们无法挣脱。以至焦虑，疲惫，失望充满身心。这是很多人都有过的相同经历，我甚至有过数次。
总是会重复这样的困境，就是因为我们已经形成了一套“遇到问题首先就寄希望于外界帮助“的思维习惯，我们确实应该向外界寻求帮助，但这种习惯直接导致我们把大部分的关注点都放在外界，长期养成的思维惯性总是会牵引着我们朝着类似的方向思考，反而忽略解决一些问题的方法其实就在我们自身，这就是路径依赖的弊端。比如上面这个问题，很多人已经忘记我们自己就有一种天生自带的能力，即：主动选择。 听起来也许觉得很反常，因为足够简单，所以才被人觉得反常，但事实就是这样，比如下雨了，会找地方避雨，工作了会想更好的工作，有了想要追求的事和人，就会积极主动，这些都可以算是一种“主动选择”的能力。
人们常常会陷入到被生活困住的境遇，而且是一困就是很久，好像怎么都跳不出来，主要就是忘记了“主动选择”的能力，因为只要不主动选择，就只能接受或被动接受当下了，那就意味着要么维持当下境况，要么一步步恶化，那生活也就不会有什么变化，困境就依然存在，其实我们都有一个真实的感觉，只要是困境，就会逐渐累积恶化，不会自动化解，要么我们化解它，要么它蚕食我们。但是，常年的奔波和忙碌让我们已经渐渐习惯接受或被动接受，或者说我们已经被无形的文化和环境驯服，反而忘记我们是可以通过主动选择而后把事情做到去摆脱这股力量，久而久之我们就真相信自己没有选择，但其实你还有一个主动选择的能力。
主动选择的能力在我的生活中发挥了很大的作用。在学习阶段，我就做了一个主动选择，即学好英文，有了这门外语的辅助，结果做了自己喜欢的事情。在工作阶段，我又做了一个主动选择，即做难的事情，结果不仅积累更多的经验，成长也更快了。在面对生活中的低谷阶段，我又再次做了一个主动选择，即直面问题，总结错误，再次出发，结果处境也很快有所转变，当然我还有很多次主动选择。所以对我来说，主动选择不仅是一个能力，还是一个可以终生不断打磨的技能，因为做好的选择也是需要学习。每当面临一些困境，我都会首先思考自己是否做了主动选择，因为它实在好用。我曾在课堂上和很多学生分享过一句话，“不管将来发生什么，别忘记你还有一个主动选择的能力”，虽然每次都有学生说这句话听起来挺鸡汤，但我说“你们学习英文参加考试，然后去国外留学，为了更好的将来，难道就不是一个主动选择嘛？”，大家开始哄堂大笑，然而从不少人的眼睛里，我可以看到他们对这句话是认同的。
我在《你的成长到底来源于什么？》一文中说到我们个人成长的根本来源就是把事情做到，一旦你没有把事情做到或半途而废，这个过程带来的就是负成长。可要把事情做到，我们需要先主动选择，有了“主动选择”的想法，才可能有意愿把事情做到，而后得到成长，这样不断的成长才会真正将我们带离开困境，而成长本身就是一种主动选择，尽管这个过程也许需要一段较长的时间，这就是摆脱困境要付出的代价之一。相反，若是我们做了主动选择，却没有把主动选择的事情做到，我们遭遇的损失是双倍的，主动选择的事情要么没有开始，要么半途而废，所以我们既收获了负成长，也同时放弃了摆脱困境的可能。
所以不管任何时候，都不要忘记“主动选择”这个我们天生具备的有用能力。每当遇到困境时，就先用主动选择，然后把主动选择的事情做到。
