我不是摄影师，但我天天都在“等模特图”
我是做设计的。
我的工作只有一个核心目标：快、稳、能用。
每天要做的东西很具体：
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商品模特图
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详情页配图
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社媒用图
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店铺首页视觉
这些图不需要惊艳，但必须真实、统一、不翻车。也正因为这样，我这两年一直在研究一件事： 👉 不翻墙做模特图的 AI 软件推荐，到底哪些是真的能进工作流的？
一、为什么“模特图”是最容易翻车的一类 AI 图
很多没做过物料的人，会低估模特图的难度。
它看起来很简单，但实际上要求极高：
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人像比例不能怪
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表情不能假
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手部不能崩
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气质不能太“网红”
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场景不能抢产品
更重要的是： 它不是一张图的问题，而是一整套图要统一。
而我用过的很多国外 AI 工具，经常出现几个问题：
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模特长得太“欧美审美”
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场景像杂志大片，不像商品图
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中文商品理解偏差
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每一张都好看，但放在一起很乱
所以我才开始系统测试不翻墙做模特图的 AI 软件推荐这件事。那么有没有不翻墙也能生成模特图的 AI 软件？
二、我实测过的 3 款 国外AI 生图工具（不含即梦）
先说结论： 它们不是不好，但都有明确的使用边界。
1️⃣ Midjourney（国外）
优点：
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画面完成度高
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光影、质感很强
缺点：
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需要翻墙
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中文商品理解不稳定
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模特图容易“过度审美”
👉 更适合灵感图，不适合直接当商品模特图用。
2️⃣ Adobe Firefly（国外）
优点：
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商用合规
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和 PS 联动顺
缺点：
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出图偏“标准化”
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模特图偏僵
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中文语境不够细
👉 更适合辅助设计，不太适合直接生成整套模特图。
3️⃣ Canva AI（偏国外体系）
优点：
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上手快
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模板多
缺点：
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模特图偏模板感
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个性和稳定性一般
👉 适合做社媒图，不适合做商品核心视觉。
三、为什么我后来把主力换成了即梦
我第一次用即梦，其实不是为了“尝鲜”。
而是那段时间我真的被模特图折磨到不行：
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拍摄排不上
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外包改不动
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自己修图效率太低
即梦给我的第一感觉是： 它不是在“炫技”，而是在解决使用场景。
尤其在这几件事上差别非常明显：
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中文描述理解非常准
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电商模特图风格更“克制”
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人像更偏真实亚洲审美
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同一人物可持续复用
说一句很直白的判断：
即梦在国内各种 AI 生图 / 视频产品中有压倒性优势， 尤其是做「能直接拿去用」的模特图。
这真的是一款适合国人的，好用的，无需真人模特的 AI 作图工具。
四、实操案例 1（详细）：日常服饰模特图，一次生成，多处复用
🎯 使用目标
给一款日常通勤服饰生成模特图，用在：
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商品详情页
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店铺首页
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社媒配图
给它你的目标，然后要求只有一句话提示词： 像真实电商拍的，不像 AI。
就会得到AI 生成模特图，因为没有过多的限定，四种不同的风格，不同性别。那么要做出想要的模特图，具体的流程是什么呢？
🪜 我的完整操作步骤
第一步：先想清楚“这张图要干嘛”
我不会先追求好不好看，而是明确三点：
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目标人群
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使用位置
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画面任务
第二步：直接用中文描述“边界感”
这是我常用的一段 Prompt（可直接用）：
电商模特图 亚洲女性，25-35 岁 气质自然、干净、全身图，穿日常通勤风服饰，背景干净，偏真实拍摄风格 构图简洁，适合商品详情页 不要杂志大片感
第三步：选“最稳定”的模特，而不是最好看的
我会固定一个模特形象，
后续只做：
- 换姿势，模特姿势自动生成。
- 裁剪成细节图，适合电商服装展示，真实感模特图生成
- 换背景多场景展示
这样一套图可以反复拆用。
✅ 最终效果
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不突兀
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不浮夸
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客户不会质疑
👉 这是物料设计里最重要的指标，AI 生成模特图 + 虚拟试穿 + 真实感还原。
五、实操案例 2（轻量）：水果产品真人展示图，替代日常拍摄
这个是我现在用得非常频繁的一种用法。
🎯 使用目标
给一款水果产品做展示图，用于：
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商品主图
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详情页第一屏
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社媒内容
🧩 我的做法
直接输入：
电商水果草莓产品展示图 亚洲女性 手持水果 表情自然 室内明亮环境 偏真实摄影风格 突出产品本身
自然语言可以给模特阔图、换衣服。
AI 一键换产品，产品图生成模特展示效果图
生成后我只做两件事：
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选手部比例自然的
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裁切成常用尺寸
✅ 使用感受
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不用拍摄
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不用修太多
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非常稳定
这种图不抢戏，但特别好卖货。
六、我的最终结论
你问我商品模特图 AI 生成工具谁需要用？
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电商运营
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服装商家
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淘宝 / 抖音 / 拼多多商品图
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商品详情页主图
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服装主视觉
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不会设计的运营
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中小商家做图
只要你是商家，只要你需要做各种物料都可用。
如果你问我：
不翻墙做模特图的 AI 软件推荐，哪个真的能进日常工作流？
我的答案很清楚：
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国外工具更偏创意
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国内大多数工具还停留在“玩”
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而即梦的4.5AI生图模型，是少数真的在解决「物料生产」问题的工具
它不一定每一张都惊艳， 但它稳定、可控、好复用。
而这，恰恰是物料设计最需要的。
