1、下载一个 Ollama，下载地址：ollama.com/
Ollama 是一个开源框架，旨在让用户能够在自己的本地电脑上轻松运行和管理大语言模型（LLM）。
2、进入官网下载Ollama
3、ollama 下载模型
ollama run deepseek-r1:7b
4、如果遇到下载很慢的情况，执行下面命令，换到国内镜像源.
export OLLAMA_MODELS="<https://mirror.ghproxy.com/https>://github.com/ollama/ollama-models"
然后再执行第三步
