作为刚接触大模型 API 的新手，不用再纠结 “选哪个”“怎么调”—— 这篇实操指南直击核心，帮你快速打通 “选型 + 调用” 全流程，零基础也能当天上手。
一、选型逻辑：不用死记参数，按场景秒选
新手不用懂复杂技术，抓 2 个核心就能选对：
- 做多模态任务（短视频脚本 + 图片解读）、代码开发、英文内容 → 选 GPT-4o（多模态 + 逻辑推理拉满，文档够全）；
- 做中文内容（小红书笔记、国内政策解读）、对接国内生态 → 选文心一言（中文理解精准，国内直接访问无门槛）。
两者核心区别一句话说清：GPT-4o 强在 “全能型能力”，文心一言赢在 “中文 + 本土化适配”，新手按需求对号入座就行。
二、5 分钟调用实操：Python 代码直接抄
前置准备：执行pip install openai baidu-aip安装依赖，分别从 OpenAI、百度智能云获取 API Key（步骤超简单，官网跟着提示填信息就行）。
（一）GPT-4o 调用：短视频脚本生成示例
（二）文心一言调用：小红书笔记生成示例
三、新手必避的 3 个坑
- API Key 别直接写进代码，存环境变量更安全；
- 调用失败先查 3 点：密钥是否正确、额度够不够、网络通不通（GPT-4o 用poloapi.cn可解决网络问题）；
- temperature 参数：写代码选 0.3-0.5（严谨），写文案选 0.7-0.9（有创意）。
四、进阶小技巧
新手先搞定 “单次调用”，后续可尝试多轮对话（保存历史消息）、批量生成（写循环脚本），按任务类型灵活切换两个模型 —— 简单中文任务选文心一言（省钱），复杂多模态任务选 GPT-4o（高效）。
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