做自媒体最头疼的事，莫过于刷到爆款视频想借鉴文案，却要逐字逐句手动抄字幕；好不容易抄完，直接用怕侵权，自己改写又耗一下午？尤其是做小红书、抖音的博主，每天要盯大量对标视频找灵感，光整理文案就要花掉半天时间，效率低到想哭。
其实不用这么折腾！今天给大家分享的这款工具，完美解决“视频文案提取+改写”的核心痛点，输入视频链接就能自动扒字幕、导出文案，还能一键改写成不同风格，新手也能快速上手。它就是——七燕AI，一款主打图文笔记创作与运营的全能助手。
不止扒文案！七燕AI的核心功能，精准戳中博主痛点
很多人以为它只是个文案提取工具，其实功能远比想象中强大。尤其是针对小红书、抖音等平台的博主，从文案创作到运营发布，全流程都能帮你省时间。整理了3个最实用的核心功能，每个都能直接提升效率：
・视频文案一键提取： 【支持主流平台视频】不管是小红书、抖音还是B站的视频，只要复制链接粘贴进去，10秒内就能自动提取字幕生成纯文案，还能区分台词、旁白，避免手动抄写的遗漏和错误，之前抄1条视频文案要20分钟，现在1分钟能搞定5条。
・文案一键改写： 【多风格适配】提取后的文案直接用容易侵权，用它的改写功能，能一键转换成小红书种草风、抖音口语风、干货科普风等8种风格，比如把官方感的台词改成“宝子们谁懂啊”的口语化表达，不用自己绞尽脑汁想话术。
・批量生成笔记： 【适合矩阵运营】如果需要同时运营多个账号，或者批量产出选题，它能基于提取改写后的文案，批量生成多篇不同角度的笔记，还能自动匹配行业热点词，之前一天只能更2条，现在1小时能出10条，效率直接翻5倍。
可能有博主会担心，批量生成的内容质量会不会差？亲测下来完全不用担心，它的文案逻辑清晰，还自带爆款基因，比如会自动加入“新手必看”“避坑指南”这类吸睛关键词，比自己写的更符合平台流量偏好。
3类人群必入！看看你是不是其中之一
不是所有博主都需要全能型工具，但这3类人群用它，效率提升会特别明显：
・新手博主： 【零基础也能快速起号】不知道怎么写文案、找选题？直接提取对标爆款视频的文案，改写后就能用，还能参考模板库的爆款结构，不用再从零开始摸索，降低起号难度。
・多账号运营者： 【节省重复劳动】同时管3个以上账号，每天要产出大量内容，批量生成和一键发布功能能帮你省去80%的重复工作，把时间花在选题和优化上，而不是机械写文案。
・电商/美妆/穿搭博主： 【精准匹配赛道需求】这类赛道需要频繁种草、介绍产品，工具自带的行业模板和违禁词检测功能，能避免文案违规限流，还能快速生成产品种草话术，提升转化效果。
说到违规，这里必须提一句它的违禁词检测功能，很多博主辛辛苦苦写的笔记被限流，就是因为不小心用了违规词。用七燕AI生成的文案，会自动检测并替换违禁词，比如把“最”改成“超”，把“绝对”改成“强烈推荐”，从源头避免限流风险。
最后总结下，七燕AI最核心的价值就是“省时间、提效率”，不管是提取视频文案、改写创作，还是批量生成、违规检测，都精准戳中了博主的运营痛点。对于想提升内容产出效率、快速起号的博主来说，确实是值得尝试的工具。
如果现在还在为文案创作发愁，不妨试试用它解放双手，把省下来的时间用来研究选题和运营，账号起量会更快～
