（截止目前（2026.01.04）我的认知）
先说我的答案：不主动离职；努力保住工作。
2025年我纠结了大半年要不要离职，年底的时候终于给定结论：不主动离职。
想要离职当然有很多理由，这里就不罗列了。我想大概总结一下不离职的理由：
- 大龄程序员，技术平平，离职后很难找到与现在薪资匹配的工作。
- 前段时间整理了一下每月消费支出，房租+房贷+俩娃+生活开销，离职后短时间内找不到工作生活压力实在太大了。
- 就算能找到工作，新公司也会有各种各样的问题，这些问题可能比我要离职的原因还要多，再离职吗？
公司和员工存在立场的冲突，哪个公司其实都一样。如果在这个公司待的不舒服，本质问题在于自己的心态，换个公司大概率也是一样。当然，可能也有例外，概率太小，我不去赌。
所以我现在能做的是改变自己的心态和认知。很多时候自己的焦虑是自己把遇到的问题复杂化、把遇到的困难放大化了。比如对领导安排任务想象的很困难，有时候还自我设限，还没开始做就把任务会遇到的问题和困难有的没的都想象了个遍，从而导致内心焦躁不安。一焦虑就容易多想，一多想，公司的负面情绪就井喷，就想离职走人。
今天在网上看到一个词：解离——把大脑认为的困难和实际情况分开。感觉很有道理。只不过我现在的惯性还是：遇到问题就放大困难。现在我想改变一下这个惯性思维，做一些刻意练习。
