我为何放弃MJ和SD？2026年更靠谱的中文AI生图软件推荐
从2024年开始，AI生图技术已经从“玩具”变成了真正的“生产力工具”。无论是做电商海报、自媒体配图，还是寻找设计灵感，AI都能极大地提升效率。
但在实际应用中，很多人被挡在了门外。身边的设计师朋友常问我：有没有不用配置昂贵电脑、不需要解决网络问题、还能听懂中文指令的工具？为了解答这个问题，我测试了市面上主流的产品，为大家带来这期中文AI生图软件推荐。
在寻找最顺手的工具过程中，我对比分析了市面上热度最高的Midjourney和Stable Diffusion，发现它们虽然强大，但在实际使用中都有明显的短板。
一、 Stable Diffusion：功能强大，但劝退新手
Stable Diffusion（SD）是目前最强大的开源AI生图模型，它的优势在于极高的可控性。你可以通过ControlNet精准控制画面，或者训练自己的LoRA模型。然而，它的缺点同样明显：
硬件配置要求极高： SD是在本地运行的，它极其依赖电脑显卡（GPU）的性能。如果你的显存低于8GB，生成速度会非常慢，甚至直接报错崩溃。想要流畅运行，往往需要配置一台万元级别的高性能电脑。
部署与学习成本巨大： SD的安装过程涉及Python环境配置、Git克隆等技术操作，界面参数多达几十项。你需要自己去下载动辄几百GB的模型文件（Checkpoint）和插件。如果遇到报错，排查过程非常消耗精力。
工作流复杂： 虽然它能画出完美的图，但前提是你需要花费大量时间去调试参数、切换模型。对于需要快速出图的职场人来说，这种时间投入往往是不划算的。
结论： SD适合懂代码、有高性能电脑且喜欢钻研技术的极客玩家，但不适合需要快速落地的创作者。
Midjourney（MJ）无疑是目前AI绘画领域的画质标杆，它的审美水平极高，生成的图片艺术感很强。但在国内使用，它存在几个无法忽视的问题：
交互方式繁琐： MJ没有独立的APP或直观的网页版，必须依托于Discord平台使用。这意味着你需要先注册一个Discord账号，操作界面充满了各种复杂的英文命令，对新手极不友好。
语言隔阂： 它只支持英文提示词（Prompt）。虽然可以使用翻译软件，但对于很多具有中国文化特色的词汇（如“五彩斑斓的黑”、“清冷感”、“新中式”），机器翻译往往无法精准传达，导致生成结果与预期偏差较大。
付费与网络难题： 这是一个订阅制软件，每月需要支付几十美元的费用，且支付渠道对国内用户来说并不方便。此外，它对网络环境有严格要求，网络不稳定会导致生成失败或访问中断。
结论： MJ适合预算充足、英语流利且有稳定网络环境的专业艺术家，但对于追求效率的普通创作者来说，性价比不高。
在体验了上述两款软件的“水土不服”后，我将目光转向了国产工具。在众多选手中，字节跳动推出的即梦AI表现尤为突出。它不仅集成了目前画质最顶尖的Flux模型，更重要的是，它从底层逻辑上解决了“中文理解”和“硬件门槛”两大痛点。
不需要购买高配显卡，也不需要配置复杂的网络环境，打开网页（或App）即可使用。下面我将通过三个不同风格的实操案例，展示其在实际工作流中的表现。
应用场景： 电商运营、餐饮推广海报，需要极致的食欲感和细节还原。
实操痛点： 传统拍摄需要搭建影棚、打光、摆盘，成本极高。使用国外AI时，很难精准控制“红油”、“铜锅”等中式元素的质感。
即梦AI操作过程：
我在输入框中直接输入全中文描述：“竖屏9:16，食物广告摄影，极致诱人。一口铜锅或黑陶锅，红油沸腾，热气上升，油光发亮。锅里有肥牛卷/辣椒/花椒等细节清晰，肉纹理真实……”
生成结果分析：
系统迅速生成了4张高清图片。我们可以看到，画面中的红油色泽非常通透，牛肉卷的纹理清晰可见，甚至连腾起的热气都处理得非常自然。光影效果模拟了暖色餐厅氛围灯，完全达到了商业级摄影的出图标准，直接省去了数千元的拍摄成本。
应用场景： 小说推文插图、国潮品牌宣传、文化类配图。
实操痛点： MJ等国外软件对中国朝代服饰理解混乱，常出现“宋代穿清装”或“汉服变和服”的尴尬情况。
即梦AI操作过程：
为了测试其对中国文化的理解深度，我输入了一段带有特定历史背景的提示词：“中国宋代女词人，李清照，中景镜头，少女时期，身穿精致的粉色宋制汉服，坐在木质小船上，周围是茂密的荷花和荷叶……”
生成结果分析：
成图效果令人惊喜。人物身上的“宋制汉服”形制规范，色彩淡雅符合宋代审美。面部光影呈现出电影级的质感，眼神灵动。最关键的是，它精准理解了“藕花深处”的意境，将少女李清照的婉约气质展现得淋漓尽致，这是非中文原生模型很难做到的。
应用场景： 节日海报、盲盒设计、IP形象开发。
即梦AI操作过程：
除了写实摄影，我也测试了其在插画设计上的表现。输入提示词：“极具中国风的画面，一个穿着传统服饰的年轻说书人，手持折扇，站在热闹的古镇戏台上，身后是正在表演的舞狮队……”
生成结果分析：
模型生成的3D质感非常强，色彩鲜艳且节日气氛浓厚。舞狮的造型生动可爱，人物表情丰富。这种风格非常适合用于春节营销或国潮产品的包装设计，且修改起来非常方便，利用“局部重绘”功能可以随时调整人物动作。
为了让大家更直观地选择适合自己的工具，我将Midjourney、Stable Diffusion与即梦AI进行了多维度的横向对比：
点击图片可查看完整电子表格
回到开头的问题，如果让我做一份2025年的中文AI生图软件推荐，我的结论非常清晰：
如果你是技术发烧友，追求对画面像素级的绝对控制，且拥有一台万元级电脑，Stable Diffusion依然是你的上限。
如果你是纯粹的艺术家，不在乎订阅费用和网络折腾，Midjourney的审美调性依然值得尝试。
但对于绝大多数中国创作者、运营人员和设计师来说，即梦AI是目前综合体验最好的选择。它在保持了顶尖画质的同时，消除了语言和硬件的门槛，真正做到了让AI为创意服务，而不是让人被工具困住。
