转眼间，2025 年已经走到尾声。
今天是 12 月 31 日，回头看这一年，好像并没有什么“收获”，而是——好像什么都没有发生，但时间却确确实实过去了。
这一年没有特别值得骄傲的成果，也没有戏剧性的失败，更像是一段在原地徘徊、反复思考、不断内耗的过程。
一、工作：留了下来，却更迷茫了
2025 年，是我毕业后的第 3 年，也是我在这家公司工作的第 3 年。
刚进公司时，我还是那个说话小心翼翼、做事畏首畏尾的新人；现在回头看，多少也算是个“半老油条”了。对目前的工作谈不上热爱，但也并非厌恶，更多是一种阶段性有热情、阶段性疲惫的状态。
1. 一场并未真正发生的裁员危机
2024 年底，公司遇到了一些问题（细节不便展开）。
那段时间先是居家办公了一个月，紧接着又裁掉了将近一半的人。
说不焦虑是假的。
那段时间我几乎默认自己会被裁掉，毕竟我负责维护的项目已经停了。
春节前，组长找我谈话，说老板原本打算在我和另一位同事之间裁掉一个，但他向技术主管推荐留下我，希望我好好干。后来我也从那位同事那里间接得知，HR 确实找他谈过离职的事情。
但事情并没有按照“最坏剧本”发展。
春节后，由于那位同事的项目正处在推广阶段，需求紧急，他继续留下来做项目；而我这边，因为项目停了，工作量反而骤减。
裁员风波就这样慢慢过去了。
2. 表面稳定，内心空转
这一整年，我几乎没有怎么加过班，需求不多，大多数时候都能准点下班。
从“生活质量”上看，这似乎是一件好事。
但问题在于：
- 项目停了，成长感很弱
- 技术没有明显积累
- 薪资不高，却也不敢轻易动
- 想跳槽，但害怕未知
- 不跳槽，又对现状不甘心
看到朋友跳槽的艰辛经历后，我对“改变”的恐惧被进一步放大了。
于是就这样，一边觉得“现在好像也还行”，一边又忍不住怀疑“这样下去真的可以吗”。
这种矛盾，贯穿了我几乎整个 2025 年。
二、生活：没有爱好，也没有方向感
如果说工作是“表面稳定”，那生活更像是一片空白。
- 不打游戏
- 没有明确的爱好
- 周末常常不知道该做什么
- 没有可以经常一起出去玩的朋友
再加上年底的“例行催婚”，焦虑感被不断放大。
理性上我知道自己已经不小了，可感性上却始终觉得：
现在的我，好像还承担不了那样一份责任。
我分不清自己具体在焦虑什么——
是年龄？是存款？是父母的期待？是对未来的模糊恐惧？
好像全都有，但又不知道具体点在哪。
三、反复出现的焦虑模式
其实我知道：
我的焦虑，其实一直在，并从未真正消失过。
- 上学时，焦虑成绩不好
- 刚工作时，焦虑能力不够
- 工作适应后，焦虑工资太低
- 想跳槽时，又焦虑找不到更好的
总是前怕狼，后怕虎。
有时候甚至想：
为什么会有这么多焦虑？怎么好像每个阶段都有新的担忧？
但有时候又想一想，也许这并不是“想太多”，我好像一直缺乏安全感。
四、写在最后：尚未想清楚，但还在往前走
我很清楚，别人给再多建议，最终能解决问题的也只有我自己。
焦虑大概也不会突然消失，它只会在不同阶段换一种形式出现。
但至少在 2025 年结束的这个时刻，我能确定几件事：
- 我没有彻底躺平（我一直在学习AI、web3）
- 我还在思考、记录、反省
就写到这里吧，反正到现在我也没想好接下来的路。
