作为一个喜欢折腾各种AI工具的人，我写东西、找灵感、甚至做点简单的图，都会用上它。但不知道你们有没有同感——有时候用AI，反而更焦虑了。
真的，我经常这样。
比如，让它帮我生成一段产品介绍，它倒是给出来了，可我总觉得哪里不对劲。语气是不是太官方了？那个词用得够不够精准？然后我就开始反复修改指令，从“写一段吸引人的介绍”，慢慢变成“写一段面向年轻用户、带点网感、突出科技感但别太硬核、最好用上‘黑科技’这个词的介绍”……折腾半天，出来的东西可能还不如第一版自然。这个过程里，烦躁的是我，AI它根本无所谓，它只是在按概率组合文字。
这时候我就想，问题到底出在哪儿？
最近我看了一个挺火的年度视频，叫《2025，到底什么是真的？》，主演是陈鲁豫。这个五分钟的视频，设定是一场“未来科技发布会”，探讨的正是AI啥都能生成的时代，我们怎么去辨认什么是真的。里面提到，AI可以生成标准完美的日落，但人类拍的日落，却连着拍照人的情感和故事。
这个对比让我一下子明白了。
我们焦虑，可能就是因为我们在用自己那套关于“完美”、“正确”、“好”的人的标准，去硬套一个根本不是按这个逻辑运行的工具。AI的设计底层是概率和关联。它学习海量数据，然后计算下一个词、下一块像素最可能是什么。它没有“审美”，不知道什么叫“意境”，也不在乎这段文案能不能打动人心。它在乎的是统计上的可能性。
那个视频是2025年12月26日发布的，联合了十几家媒体，里面讨论的很多问题，比如“怎么评价Sora2”、“中秋超级月亮怎么形成的”，其实都反映了同一种追问：当技术能制造逼真，什么才是我们该珍视的“真实”？
这就好比我们总在苛责AI画的画手指有点怪，或者细节不符合物理常识。但仔细想想，这种“怪”，有时候恰恰是它跳出人类思维惯性的地方。我们要求它“正确”，反而可能把它框死在我们已知的范式里。就像视频里说的，人类的部分在于“怀疑、犹豫与追问”。AI不会追问你“为什么要这么改”，它只会执行。是我们自己，把对“不犯错”、“要惊艳”的焦虑，完整地投射给了这个工具。
然后最有趣的事情发生了。
当我们用“完美”的指令去束缚它，往往得不到惊喜。但有时候我偷懒，或者故意给一些开放、甚至有点矛盾的指令，它反而能给出让我眼前一亮的组合，完全没想到。这大概就是放下了“必须完美”的执念，开始把它当成一个能拓展我想象边界的“协作伙伴”，而不是一个“正确答案生成器”。
看看同步发布的那个“2025年度十问”榜单，里面都是当年大家真实在讨论的问题。有特别技术的“如何评价DeepSeek R1模型”，也有特别生活的“经济困难爸妈不想给生活费，该怎么办？”。你看，真实世界关注的问题，从来不是单一和完美的，它们是复杂、多元，甚至充满矛盾的。AI如果能帮助我们更好地触及这些复杂问题，而不是生产标准答案，那它的价值就大了。
所以，我的想法是，下次用AI的时候，或许我们可以放松一点。
别老想着“它怎么又没理解我”，而是想“我怎么和它玩出点新东西”。接纳它那种基于概率的、有点“愣”的“不完美”，就像接纳一个脑回路清奇的朋友。工具回归工具的本质，我们负责提出真问题，保有真好奇。
这么一来，可能性反而更广阔了。
至少，我没那么焦虑了，感觉爽快了不少。
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