如果你常年在电脑前工作，可能会有一种感受：
你需要一点声音， 但不想被音乐牵着情绪走； 你需要一些工具， 但不想面对复杂的系统和压力。
市面上的白噪音产品，要么太吵，要么太工具化。 于是我开始做 「泡泡白噪音」 —— 一个把声音、专注、解压与情绪恢复放在同一个空间里的网站。
这次上线的，是它的全新改版版本。
一个首页，承载绝大多数使用场景
这次改版，我从首页开始推翻重来。
你现在看到的是一个偏 Bento Box 的布局，每一个模块都是一个独立的小工具：
- 声景预设与Lofi视频卡片
- 专注番茄钟
- 待办清单
- 久坐提醒 / 喝水助手
- 自定义提醒闹钟
- 可全屏的当前时间
它们都在首页，但不会争抢注意力。 打开网页，就可以开始进入状态。
声音不只是播放，而是一块可以反复打磨的「声音画布」
声音依然是泡泡白噪音的核心。
目前网站内包含多种类型的声音分类：
- 自然：雨声、海浪、鸟鸣、篝火
- 场景：咖啡馆、林间、窗外雨
- Lofi：适合长时间学习与写作
- ASMR / 噪音：键盘声、轻触声、白噪 / 粉噪
一个比较重要的设计是： 每一个声音卡片，都不止一种版本。
你可以自由组合多条音轨，并为每一条独立调节音量， 慢慢调出最适合当下的声音比例。
视频卡片：让屏幕也安静下来
除了声音，这次我加入了 Lofi 视频卡片。
你可以在专注时切换不同的温馨背景视频：
- 夏日微风
- 霓虹雨夜
- 怀猫小憩
- 宁静书房
它们并不是为了“好看”， 而是作为一种低存在感的环境陪伴， 让屏幕不再是冰冷的白色。
赛博解压：让手也参与进来
有时候，我们的焦虑并不是靠“听”就能解决的。
所以我在泡泡白噪音里添加了一组偏交互式的解压工具：
- 电子木鱼：敲一下，打断焦虑循环
- 静心念珠：一颗一颗拨动，节奏自然放慢
- 灵动键盘：模拟不同机械轴体的敲击声效，每一次点击都是一种 ASMR 体验
视觉疗愈：给大脑一点“无意义的美”
除了声音，我也加入了一些纯粹的视觉疗愈模块：
- 空灵竖琴：拨动光束即可演奏旋律
- 灵感曼陀罗：随手涂鸦，对称生成几何艺术
- 心流光绘：夜晚开启，看万千粒子随指尖起舞
灵感笔记：只记录，不打扰
在专注或放松的过程中， 偶尔会冒出一些零碎的想法。
泡泡白噪音内置了一个极简的灵感笔记工具：
- 不联网、不同步、不分析
- 纯本地保存
心理调节：当你真的需要慢下来
包括一些调节状态的小工具：
- 深呼吸引导：4-7-8 / 箱式呼吸
- 疗愈音钵：感受音频共振带来的舒缓与平衡
还有一些不抢镜、但很耐用的小工具
在声音、视频卡片之外，「泡泡白噪音」里还保留了一组更偏辅助状态的小功能。
给注意力一个稳定节奏
**舒尔特方格：**一个经典但有效的注意力训练工具。 **专注节拍：**提供稳定的 BPM 节奏提示与简洁视觉反馈。
给环境一点“低存在感”的支持
**柔光补光灯：**将屏幕变成一盏可调节亮度与色温的环境灯。 **舒缓轻音：**不抢注意力的轻音乐。
给当下一个“无需思考”的出口
**每日抉择：**把选择权交给随机的小转盘。 **电子烟花：**点击即绽放，纯粹用来短暂分散注意力。
写在最后
泡泡白噪音像是一个安静、自持的数字空间： 你需要时，它就在； 不用时，也不会打扰你。
👉 体验地址：www.ppbzy.com
泡泡白噪音 · 打开即用 · 无需注册 让声音与光，替你挡住一部分世界
