2025即将结束,写给大龄程序员。在AI时代,35+,或许并不是你的陌路。

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AI 把 “写代码” 变简单后,公司真正开始抢的是什么人?

在近一年里AI对我们行业的加(降维)持(打击)就不过多描述了,整天杀死这终结那 的论调满天飞,也让不少朋友感觉到了焦虑。当然,起初我也是这个行列的一员,但在最近,我见到最明显的变化不是AI终结了程序员,而是:公司对程序员 “人才” 的预期换了。

以前你能写、写得快,就能混得不错,站稳脚跟。现在越来越多团队的需求变成了:硬编码的人我不缺,缺的是把产品/项目弄准确、弄稳定、弄成功的人。

这话听着像鸡汤,但你去看各个厂里的几个具体现象,会很感觉很真实, ——AI 正在推着所有人跳出纯技术的舒适区


现象 1:需求没减少,但 “把需求讲清楚” 成了稀缺技能

现在的需求,依然充满 “模糊感”:

  • 领导一句话:“我们要提升转化”

  • 产品一页 PRD:“加个弹窗 / 加个入口 / 加个推荐”

  • 研发拿到手:边界没定义、异常没考虑、指标没明确

以前,“先做出来再说” 能蒙混过关;现在 AI 让 “实现” 快到极致,反而暴露了核心痛点:

做得越快,错得越彻底。

于是团队里的 “新强者” 不再是写代码最快的人,而是敢追着问到底的人:

  • 核心用户是谁?用在什么场景下?

  • 成功的标准是什么?看哪个核心指标?

  • 明确不做什么?边界在哪里?

  • 上线后怎么验证效果?不达预期怎么回滚?

AI 解放了 “写代码” 的双手,却让 “定义清楚问题” 的能力变得无价。

能预判风险、把边界问透的人,才是团队的 “定海神针”。


现象 2:面试重心转移:从 “会用什么” 到 “能判断什么”

不少团队的面试题,正在发生本质性转向:

  • 过去:“手撕冒泡排序 / 写一个 Vue 组件 / 解释 JVM 内存模型”

  • 现在:“这个需求你怎么排优先级?为什么先做 A 不做 B?”“方案有争议时,你怎么说服团队?”“两个技术方案,如何权衡成本、风险和收益?”“项目中途发现方向错了,你会怎么止损?”

这不是技术不重要了 —— 而是 AI 已经把 “会不会实现” 的门槛拉到了水平线。

当执行能力不再稀缺,“能不能做对选择” 的判断力,就成了人与人的核心差距 —— 这是 AI 无法替代的决策价值。

公司要的不再是 “工具使用者”,而是 “问题决策者”。


现象 3:“一次做对” 成核心竞争力,返工成本被无限放大

以前项目返工,大家还能以 “迭代优化” 轻轻带过;现在,预算收紧、HC 冻结、业务窗口期越来越短,返工早已不是 “多花点时间”:

  • 直接被质疑需求判断力

  • 间接拉低团队效率评分

  • 甚至影响后续项目的资源倾斜

AI 带来了一个隐形副作用:

“快速实现” 让返工变得更难被容忍 —— 别人会默认 “AI 一下就能写好,返工是不是你没想清楚?”

所以,“能一次做对” 的人变得格外抢手。这种抢手不在于薪资溢价,而在于 “核心不可替代性”:当别人还在为返工扯皮时,你能稳定输出准确结果,自然成为团队的 “靠谱标签”。


现象 4:事故成本重估,“工程素养” 成硬通货

AI 能帮你写功能、补测试,但线上事故的代价,从来不止 “修个 bug”:

  • 数据错误:影响财务结算、广告投放,损失可能按百万计

  • 权限漏洞:触碰安全合规红线,直接影响公司存续

  • 性能崩盘:活动峰值扛不住,砸了业务口碑

  • 观测缺失:出事后找不到根因,越修越乱

于是,那些曾经被嫌 “麻烦”“不出彩” 的 “老派能力”,正在回归价值中心:

  • 监控告警、链路追踪、日志规范

  • 灰度发布、回滚预案、降级策略

  • 变更评审、事故复盘、SLO 可用性指标

这些能力,直接决定了你是 “靠得住的人”,还是 “随时能被替代的人”。

AI 时代,能守住系统稳定性底线的人,只会越来越稀缺。


现象 5:偏爱 “责任半径大的人”,而非 “只对代码负责的人”

以前的分工泾渭分明:你写接口、我做页面、测试把关、运维发布。

现在很多团队精简后,责任边界正在主动外扩:

  • 写接口,要同步考虑埋点、灰度、告警配置

  • 做需求,要对最终效果负责 —— 至少知道该看哪个核心指标

  • 推上线,要能跨团队拉齐依赖,而不是等别人给条件

公司要的不是 “写完交差”,而是 “从需求到上线再到结果” 的闭环意识。

这也是为什么 “资历深” 的人更吃香 —— 不是因为年龄,而是因为他们更懂:

责任的终点不是 “代码写完”,而是 “业务落地成功”。


现象 6:“约束管理能力” 取代 “稳定标签”,成核心加分项

很多人觉得 “有家庭、有房贷” 会让自己更 “稳定”—— 不容易跳槽,公司会更愿意用。但现实是,公司真正在乎的不是 “你不敢走”,而是 “你在约束下还能把事做好”。

同样面对外部约束(家庭责任、经济压力等),两类人的表现截然不同:

  • 一类人变得保守:怕犯错、怕担责,凡事只求 “不出事”,反而降低了产出效率

  • 另一类人主动进化:因为必须 “一次做对”,倒逼自己提升规划能力、风险预判能力、跨部门沟通能力

所以,“家庭 / 房贷” 从来不是加分项,

“在多重约束下依然能稳定交付结果” 的能力,才是真正的核心加分项。

“不敢走” 只能让你暂时不被淘汰,但 “能在约束中破局” 才能让你不可替代。毕竟,公司要的是 “能解决问题的人”,不是 “不敢离开的人”。


AI 时代,真正值钱的 6 种能力(与身份标签无关)

以上现象,最终指向同一个结论:AI 大幅拉平了传统程序员的 “实现能力”,那些无法被 AI 替代的 “软技能 + 硬功底”,正在成为核心竞争力。

这些能力,和年龄、家庭、大厂背景都无关:

  1. 判断力:知道该做什么、别做什么、先做什么(决策的本质)

  2. 责任半径:主动扩大责任边界,对结果负责而非只对代码负责

  3. 业务翻译能力:能把技术逻辑,转化为业务能懂的 “成本 / 收益 / 风险”

  4. 工程化功底:让系统 “不炸、可观测、能回滚” 的底层能力

  5. 组织推动力:主动拉通资源、解决依赖,而不是被动等待

  6. 降本效率意识:看清资源瓶颈,敢出手优化成本、提升效率


写在最后:比学新框架更重要的,是换一种成长逻辑

AI 不会直接清零 “中低级岗位”,但它会让一个事实变得越来越明显:

只靠 “执行能力” 证明自己的成长路径,正在快速收窄。

想要在新环境里站稳脚跟,核心不是拼命学新框架、新工具,而是从 “实现者” 往 “交付者 / 负责人” 靠近一小步:

  • 每次接需求,先补齐 “验收标准 + 边界条件 + 核心指标”

  • 每次上线前,多想一步 “观测方案 + 回滚机制 + 潜在风险”

  • 每次复盘后,沉淀成 “清单 / 模板”,让团队少踩坑

  • 把 AI 当副手:让它写代码、补测试、列边界,你负责定方向、控风险

这些做法看似 “老派”,实则抓住了项目成功的核心逻辑 —— 它们会让你实打实变得:更难被替代,更有竞争力。

毕竟,AI 能替代重复的执行,但永远替代不了对结果负责的人。希望本文也能缓解一下各位的焦虑

或许在新时代里,35+更成稳的我们,才是不可或缺那个人。