准备东西
- 安装包下载：pan.quark.cn/s/532b696c4…，先下载好这个 iso 文件（你已经有了）。
- 准备一个解压软件（比如 WinRAR、7-Zip）或者虚拟光驱（比如 DAEMON Tools、Windows 自带的挂载功能）。
- 电脑最好断网，免得激活的时候出幺蛾子。
第一步：加载或解压镜像
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方法一（推荐，省事）：直接双击 iso
如果你是 Windows 10/11，可以直接右键点这个 iso → 选「装载」，它会像插了个光盘一样多出一个盘符，比如 D:。
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方法二：用解压软件
右键 iso → 用 WinRAR 打开 → 把里面所有文件解压到一个文件夹，比如
C:\Office2019。
第二步：运行安装程序
进到装载后的盘符或者你解压的文件夹，找到 setup.exe，双击它。
- 会弹出 Office 的安装界面，默认是全选（Word、Excel、PPT、Outlook 等），你也可以自己勾掉不要的组件。
- 选好之后点「立即安装」。
- 等着进度条走完，一般十几分钟，看电脑快慢。
第三步：装完之后
安装完成后，点「关闭」退出。
开始菜单里就能看到新装的 Office 2019 各个软件的图标了。
