- 桌面端 GUI，小白也能用的“小红书爬虫工具”
- 支持 指定笔记 / 博主全量 / 搜索批量 三种下载模式
- 自动导出 Excel（标题、正文、点赞数等），适合做数据分析、选题和素材库
- Cookie 本地加密存储，不上传任何账号信息，支持断点续传和任务队列
- Windows / macOS 双平台，已经开源在 GitHub，持续迭代中
大家好，最近做了一个日常用的小工具——「小红书数据助手」
如果你做过这些事情：
- 运营要做 竞品监控 / 内容盘点，结果同事在那一条一条右键另存为
- 数据分析要做 笔记数据分析，还在手抄标题、点赞、收藏
- 自媒体同学想收集一批 素材库，结果一下午只保存了十几条
那这个工具，大概率能帮你省下好几个小时。
一、为什么要造这个轮子？
最开始我只是在命令行里跑 Python 的 Spider_XHS 脚本，能抓数据，但：
- 配环境对非技术同学非常不友好
- 中途断了、想看日志、想暂停，都很不顺手
于是就有了这个想法：封装成一个桌面应用——
- 双击就能用
- 图形界面点一点就能开任务
- 有进度条、有实时日志，还能随时停
二、功能总览：3 种下载模式 + 安全可靠
1. 三种下载模式，对应三种典型场景
在主界面里，可以选择三种模式：
| 模式 | 适合做什么 |
|---|---|
| 指定笔记 | 已经手上有一批链接，想一次性全部保存 |
| 博主笔记 | 想把某个博主的所有笔记打包下来，做长线观察或素材库 |
| 搜索下载 | 按关键词 + 条件批量保存搜索结果，适合做专题分析 |
比如你做“露营”这个垂类：
- 想拉一份头部博主的内容：用 博主笔记模式
- 想看最近一个月“露营帐篷”的内容：用 搜索模式 + 时间范围过滤（最近版本已经支持更细的筛选条件，比如时间范围、地理位置等）
2. 下载内容：图片 / 视频 / 文本 / 结构化数据
每条笔记会尽可能完整地保存：
- 图片 & 视频：下载到本地文件夹
- Excel 汇总表：自动生成一张表，包含标题、正文、点赞数等关键字段，方便后续做分析或导入 BI 工具
保存后的文件结构大致是这样的：
保存路径/
├── 笔记标题A/
│ ├── 图1.jpg
│ ├── 图2.jpg
│ └── 视频.mp4
├── 笔记标题B/
└── 汇总.xlsx
拿到这份 Excel，就可以随便玩：透视表、热词分析、Top N、时间趋势… 都很好做。
三、五分钟上手：从安装到跑完第一个任务
1. 安装 & 打开
在 GitHub Releases 页面里可以下载对应系统的安装包：
- Windows：
xhs-helper-setup.exe - macOS：
xhs-helper.dmg
2. 获取并配置 Cookie
这一步只需要做一次，后面除非 Cookie 失效，一般不用再管。
大致流程：
- 用浏览器打开小红书网页版，登录你的账号
- 打开开发者工具（F12），切到「Network / 网络」
- 刷新页面，随便点一个请求
- 在请求详情里找到
Request Headers，复制整行Cookie:后的内容 - 回到应用的「设置」页面，粘贴到 Cookie 输入框并保存
3. 配置保存路径
在设置页里，分别指定：
- 图片 / 视频保存位置
- Excel 文件保存位置
-（可选）HTTP/HTTPS 代理
建议按项目管理，比如：
D:/xhs-data/
├── camping-2025/
├── make-up-q1/
└── brand-xxx-monitor/
4. 创建第一个下载任务
以最常用的三种为例（实际 UI 会更友好，这里只是示意）：
① 指定笔记模式
适合手上已经有一批笔记链接的场景：
https://www.xiaohongshu.com/explore/xxxxx
https://www.xiaohongshu.com/explore/yyyyy
一行一个链接，贴进去，设置好下载数量和保存选项，点「开始下载」就行。
② 博主笔记模式
适合做某个博主的长期监控 / 素材归档：
https://www.xiaohongshu.com/user/profile/xxxxx
- 会按你设置的数量和筛选条件，拉取该博主的内容
- 支持选择只要图文、只要视频或全部
③ 搜索模式
最强模式，也是自己用得最多的一种：
- 输入关键词（比如“露营”“眼影盘”“穿搭”）
- 可以设定：下载数量、排序方式（综合 / 最新 / 最热 等）、笔记类型、时间范围、甚至地理位置过滤
- 适合做专题研究，比如“最近 1 个月杭州露营相关内容的数据盘点”
5. 查看进度 & 结果
在「历史」页面可以看到：
- 实时日志（INFO / WARNING / ERROR 不同颜色）
- 进度条和当前正在处理的笔记标题
- 停止任务、导出日志、打开结果文件夹等快速操作
这一步基本就是盯着进度条跑完，然后打开文件夹检查结果就好。
六、开源地址
项目完全开源，欢迎直接来看代码、提 Issue 或 PR：
-
支持 Windows / macOS
如果这篇文章或这个工具对你有一点点帮助，
欢迎点赞 / 收藏 / 转发 + GitHub 上点个 Star ⭐。
也非常欢迎在评论区或者 Issue 里告诉我你在什么场景下用到了它，我会优先根据这些真实需求来做迭代。
—— 感谢看到这里，我们下个项目再见 👋
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