大家好，我是子昕，一个干了10年的后端开发，现在在AI编程这条路上边冲边摸索，每天都被新技术追着跑。
Cursor 2.0这次更新，确实有点东西。
我之前是Cursor的老用户，后来Claude Code和Codex CLI出来，就转过去了。
Cursor那个Pro会员，学生优惠买的一年套餐，根本不知道还要验证信息这回事，错过了，直接过期。
这次2.0出来，看到Composer模型、内置浏览器、还有并行Agent，这几个功能看起来挺香，想着给它个机会。
内置浏览器：这才是让我重新打开Cursor的理由
直接说结论：内置浏览器是Cursor 2.0最有价值的功能，没有之一。
这功能Claude Code没有，Codex CLI也没有，需要借助插件实现。现在，Cursor官方直接下场做了。
以前写前端的流程：
写代码→切浏览器→刷新→看效果→发现问题→切回编辑器改代码→再切浏览器刷新
看到问题得自己截图描述给AI听：“布局错位；按钮点击没反应；后端接口请求报错...”。
现在有了内置浏览器：
Agent直接控制浏览器，自己打开页面、自己测试、自己发现问题、自己改代码、自己验证效果。
几个关键能力：
元素选择器：你直接点页面上的按钮，说“改这个颜色”，Agent立刻知道你在说哪个元素。不用再描述“左上角第二个按钮”这种模糊信息。
实时预览+自动迭代：Agent改完代码，自己刷新看效果，发现不对自己再改，不用你手动操作。
日志智能读取：浏览器console的报错，Agent能看到，并且只读取关键信息，不浪费token。
设计稿转代码：直接@browser加个设计图，Agent能提取颜色、字体、间距，生成代码。
这个功能的价值在哪？
时间节省是一方面，更重要的是你能一直保持在思考状态。
不用来回切窗口，不用手动刷新，不用截图告诉AI哪里有问题。Agent有“眼睛”了，能看到页面实际效果，理解更准确，改得也更快。
如果你是前端开发，或者经常需要调整UI，这个功能值得你重新下载Cursor。
Composer：别纠结智商，速度才是核心价值
Cursor自己训练的Composer模型，生成速度250 token/s，比同类智能模型快4倍。
很多人会纠结：Composer智商不如Sonnet 4.5，为啥要用它？
这个问题我一开始也想不明白。
后来我理解了：Composer的价值不在智商，在flow。
写代码的时候，最怕什么？
等待。
每次问AI一个问题，等10秒、20秒，思路就断了。想到一个改进点，又得等AI生成，这个等待过程特别煎熬。
Composer的快，让你能一直保持节奏。
改个样式，3秒出结果。加个功能，10秒就好。这种丝滑感能让你一直在思考状态，不会被等待打断。
Cursor官方也说得很明白：Composer能力有提升，但打不过顶级模型。
甚至官方文档建议，用内置浏览器时别选Composer，选Sonnet 4.5。
那Composer该怎么用？
我的理解是：
- 简单逻辑、UI调整、加功能，用Composer保持速度
- 复杂架构、关键逻辑、内置浏览器，用Sonnet 4.5保证质量
你得来回切模型，但这个切换是值得的。简单任务用Composer快速迭代，复杂任务用Sonnet 4.5深度思考。
虽然Composer和Sonnet 4.5消耗的积分一样，但如果你理解了“速度带来的flow价值”，就知道为什么要用Composer了。
这不是智商的差异，是节奏的差异。
并行Agent：技术简单，但场景有价值
Cursor 2.0支持最多8个Agent并行，让多个模型同时跑一个任务，你选最好的。
这功能技术上很简单，就是用Git Worktrees做隔离。每个Agent在独立的worktree里工作，互不干扰。
虽然是套壳，但产品体验确实做得好。
点几下就能开多个任务，不用自己去命令行敲git worktree命令。对不熟悉Git的人来说，门槛降低了很多。
这功能真正有用的场景：
拿不准某个技术方案：让Sonnet 4.5、GPT-5、Composer各出一版，对比选最好的。
看不同模型的思路差异：同一个需求，不同模型会怎么实现？这个对比有时候能给你新思路。
快速验证多个方向：不确定用哪个技术栈，开几个Agent并行试试。
当然，这功能不是日常工具。开3个Agent同时跑，credit消耗也是3倍速度。但偶尔遇到拿不准的需求，这功能确实有价值。
而且Best-of-N的体验很好，切换不同Agent的结果，直接看diff，很清晰。
纯Agent模式：适合不看代码的人
Cursor 2.0加了个新界面叫Agents，特点是把代码编辑区藏起来，主要就是聊天。
这模式适合产品经理、创业者这种不写代码的人。左边显示Agent状态，中间是思考过程，右边需要时才显示代码。
语音输入：中文说，英文上屏
Cursor 2.0加了语音按钮，识别快，准确率高。
有意思的是说中文会自动翻译成英文上屏。不太理解为啥这么设计，但不影响主要使用。
你该不该重新用Cursor？三个场景判断
什么场景下Cursor 2.0值得用：
场景1：你是前端开发，经常调UI
如果你的工作是写页面、调样式、改布局，内置浏览器能让你效率翻倍。
Agent能看到页面、能操作、能测试，这是Claude Code和Codex都没有的能力。
这个场景下，Cursor是刚需，不是可选项。
场景2：你需要快速迭代，对代码质量要求不高
如果你在做原型、写demo、快速验证想法，Composer的速度能让你一直保持flow。
不用等待，思路不断，快速试错。这个场景下，Composer比Sonnet 4.5更有价值。
场景3：你拿不准技术方案，想看不同思路
并行Agent能让你同时看到多个模型的实现方式。虽然成本高，但偶尔遇到关键决策，这个功能能给你更多参考。
不适合的场景：
如果你主要写后端、做架构、重构代码，Cursor 2.0的优势不明显。Claude Code和Codex在这些场景下更顺手。
如果你预算紧张，Cursor的credit消耗不太可控。
写在最后
我相信看完Cursor 2.0更新后，有的人已经蠢蠢欲动了。
我看到群里已经有些朋友重新把Cursor下载回来，甚至有些又订阅了Pro。
Cursor 2.0找到了自己的差异化价值。
如果你的工作场景匹配，值得重新下载试试。
