“叮——”你收到一条微信语音，但是对方背景音嘈杂得像菜市场？想录下游戏里的神操作配解说，结果发现系统根本不收录游戏音效？
声音都是传递信息与情感的灵魂。它能将冰冷的操作演示变成生动的讲解，让枯燥的流程记录充满临场感。幸运的是，Mac录屏绝不是哑剧表演，选对工具，你就能轻松捕捉Mac录屏幕内声音，下面这4款软件，就是帮你打开录屏有声大门的钥匙。
Mac录屏幕内声音的方法一：打开数据 蛙录屏软件
数据 蛙录屏软件在Mac用户圈口碑相当不错，不少人用后反馈在声音降噪之后，录歌的声音很干净，没有环境杂音。还有用户说长时间录网课也没出现声音卡顿，后期剪辑起来也方便，性价比很高。
这款录屏软件的音频控制灵活，既能同时录系统声音和麦克风声音，也能按需关掉其中一个，比如上网课只录老师的讲解声，做教程时再开麦克风配音。智能降噪功能是它的王牌！采用先进的音频算法，能自动识别并降低键盘敲击声、空调杂音等背景噪音。而且数据 蛙录屏软件的体积不大，不会吃太多电脑内存，就算录几小时的视频，也很少出现闪屏、卡顿的情况。
Mac录屏怎么录？使用数据 蛙录屏软件的操作步骤如下：
第1步：首先启动数据 蛙录屏软件，打开后会发现软件内置了多种录制模式，涵盖全屏录制、窗口录制、音频单独录制等不同场景，大家可根据自己的实际需求选择。本次就以日常使用频率较高的 “视频录制” 模式为例，带大家熟悉操作流程。
第2步：选定 “视频录制” 模式后，就进入了个性化定制环节。首先是屏幕区域选择，你可以用鼠标拖拽的方式，精准圈定需要录制的范围，也能直接选择整个电脑桌面。接着设置音频来源，若只需收录Mac录屏幕内声音（如视频背景音、软件弹窗提示音），就勾选 “系统音频” ；若需要同时记录麦克风人声，则同时勾选 “麦克风音频” 。我们还可以点击 “设置” 对音频的质量进行设置。等所有设置确认无误后，点击界面中的 “录制” 按钮，屏幕录制就会正式启动了。
第3步：录制结束后，无需手动查找文件，软件会自动弹出视频预览窗口，方便你即时核对录制效果。在预览窗口中，还能进行基础的剪辑操作：比如将时长较长的视频按逻辑分段，删除录制过程中的冗余片段；也能添加简单的辅助元素，让视频内容更清晰易懂。
Mac录屏幕内声音的方法二：点击QQ录屏
QQ录屏不用额外安装，QQ里自带这个功能，点击就能用，零门槛操作。苹果录屏怎么录内部声音？可以在QQ录制选项框中选择打开 “扬声器” 的录制。
不过QQ录屏的声音录制质量很一般，音质比较粗糙，还容易出现声音和画面不同步的问题。而且录出来的文件体积很大，同样清晰度的视频，会比其他专业软件占更多存储空间。
Mac录屏幕内声音的方法三：找到左木录屏软件
苹果录屏咋录内部声音？可以使用左木录屏软件。它的界面设计特别简单直观，没有一堆复杂的设置选项，打开就能快速开始录制，对电脑小白太友好了。声音录制也靠谱，能平衡音质和性能，一般不会出现声音卡顿或与画面不同步的情况，录出来的音频清晰度足够日常使用。
Mac录屏幕内声音的方法四：利用优加蛙录屏大师
优加蛙录屏大师不会出现广告弹窗，界面清爽干净，打开后能立马找到操作入口，不用在广告里找功能。它支持系统声音和麦克风同时录制，能在录制过程中对声音做简单处理，能提升不少效率。
从无声到有声，改变的不仅是技术参数，更是内容创作的维度。当你能精准捕捉系统提示音的俏皮、视频会议里的情绪起伏、甚至ASMR博主的环境音细节，创作就多了份真实感。Mac录屏幕内声音怎么录？这4款软件就像给Mac装了双声学耳朵，让每个操作指令、每段背景音乐都能成为故事的一部分。现在，是时候让你的屏幕内容开口说话了！
往期推荐：
