前言
近期面试了很多前端候选人，关于AI辅助编程能力，我发现了三个明显层级：
❌ 初级水平："知道Cursor，但只用过基础聊天功能"
✅ 中级水平："能用Cursor生成代码，但缺乏系统方法"
🚀 高级水平："建立完整工作流，AI成为得力协作者"
这就是工具使用能力的差距：知道工具存在，但不懂如何系统化运用。
Cursor不同于普通的代码补全工具，它的核心价值在于通过规则约束和上下文感知，将AI的创造力规范在你的项目框架内，实现真正高效可控的人机协作。
今天这份 Cursor完全指南，我会告诉你：为什么面试官重视AI编程能力、如何用Cursor构建完整工作流、什么用法能让你效率翻倍。
核心思想：从“程序员”到“AI教练”
传统开发中你是唯一编码者；而在AI辅助模式下，你的核心职责转变为精准提出需求、制定规则与审核代码。要习惯从编码执行者到规则制定者的身份转变。
🔄 AI辅助前端工作流
这套工作流覆盖了前端开发从初始化到维护的全生命周期，下图清晰地展示了其核心环节。
1. 项目初始化：打好“规则”地基
在编写任何代码前，花少量时间设置规则（Project Rules），这是确保后续所有AI生成代码符合预期的基石。
- 规则先行：在项目根目录创建
.cursor/rules文件，明确定义技术栈、代码风格、目录结构等。例如，你可以直接引用社区优秀的规则模板（如 cursorrules.org）并进行定制。 - 对于现有项目，可以利用
generate cursor rules命令让AI自动分析现有代码库并生成一套基准规则，你再进行微调。
一份好的规则文件应明确定义技术栈、代码风格和目录结构。
2. 功能开发：像产品经理一样描述需求
在 Ctrl+L 的聊天框中，使用高效的提示词模板，遵循 “任务-规则-上下文-功能” 结构。
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精准需求描述：模糊的需求只会得到模糊的结果。与其说“做个登录框”，不如说：
任务：在
src/components/Login.vue创建登录组件。规则：遵循项目的
.cursor/rules中关于Vue3和Element Plus的规范。功能：包含邮箱/密码输入框、记住我复选框、提交按钮；提交时调用
/api/login接口；进行表单验证；错误时弹出Toast。 -
善用截图：Cursor可以读取图片内容。直接将设计稿或UI效果图截图给它，并指示“请参考此截图实现页面样式”，这能极大减少沟通成本。
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模仿现有模式：让Cursor参考项目中已有的成熟组件来实现新功能，例如：“请参考
UserList.vue的 Composition API 风格和表格封装方式，实现一个ProductList.vue。”
3. 代码审查 & 调试：建立质量护栏
- AI预审查：在提交Pull Request前，可以使用
@codebase review请AI根据项目规范预检代码，它能快速发现命名不规范、潜在bug、代码风格不一致等问题。 - 精准调试：遇到运行时错误或样式问题，直接将错误日志截图或问题页面的截图发给Cursor，并描述复现步骤。它可以快速定位问题根源并提供修复方案。
4. 重构与维护：保持代码活力
- 识别重复：使用指令如“检查这个文件中的重复代码逻辑，并提供重构建议”来保持代码的简洁和可维护性。
- 更新文档：在代码修改后，使用“为这个函数更新Markdown文档”等指令，让Cursor帮你同步更新项目文档，保持代码与文档的一致性。
让效率“狂飙”的进阶技巧
掌握以上流程，你已经能高效协作。若想更进一步，可以尝试：
- 构建提示词库：将团队常用的高质量提示词（如“创建数据表格页”、“封装上传组件”）整理成
PROMPTS.md文件，供所有成员复用，形成效率复利。 - 工具组合拳：Cursor可以与其它工具集成。例如，通过Figma MCP工具，可以实现从设计稿到代码的直接转换。
如何在面试中展现你的AI协作能力
仅仅说“我会用Cursor”是不够的，你需要通过具体事例展现深度：
- 阐述理念：强调你理解“可控AI编程”的核心是规则和流程，而非单纯生成代码。
- 举例说明：详细介绍一次你利用Cursor工作流，快速完成一个前端需求（例如“评论模块”）的经历，重点说明你如何制定规则、拆分需求和最终审核，并强调因此代码一次性通过率很高。
- 展示成果：如果有机会，可以简要展示由Cursor生成且符合项目规范的代码片段，或提及通过此工作流为团队带来的具体效率提升数据。
回答示例
"在上个React项目中，我建立了完整的Cursor工作流：
规则层面：定义了25条开发规范，包括Hooks命名约定、错误边界处理等
效率层面：组件开发时间从平均2小时缩短到30分钟，代码review通过率从60%提升到85%
质量层面：通过AI预审查，减少了35%的类型错误和样式不一致问题
我总结的关键经验是：规则越具体，AI产出越精准"
给面试者的最终建议
记住： 我们考察的不是你会不会用Cursor，而是你如何系统化地运用工具提升工程效能。展现你的方法论而不仅是工具操作，证明你的工程思维而不仅是编码能力。
下次面试时，带着你的规则文件、提示词模板和量化数据来——这比简单说"我会用Cursor"有说服力100倍。
期待在面试中看到你展现真正的AI协作高手水准！
