新人如何用AI 提升自己,AI使用技巧分享

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AI 与程序员的未来

2025年了,“再入计算机等于49年入国军”“前端已死,事儿烧纸”之类的消息在网络空间内到处飞,也给许多刚刚入学的新人们带来了不小的压力。

我的个人想法是:AI是由程序员创造出来的,那最了解AI的,也只能是程序员。
所以 AI 会干掉它的创造者吗?我认为相当一段时间内是没有希望的。AI只会淘汰技术老旧、不懂AI的程序员。


会 AI 的程序员,才不会被淘汰

现在的AI当然还不能代替一些经验特别丰富的老程序员。当然,我说的这个“老”是指有相当深厚经验的程序员。

为什么这样说呢?

  • 众所周知,程序员到了35岁,精力开始下降,学习能力逐步减弱。虽然有经验,但在新技术高速迭代的冲击下,这些经验反而会体现出劣势。
  • 对于AI而言,新技术只是一组普通数据,它的更新速度要比相当一部分码农更快。
  • 举个例子,现在去抖音、B站找入门视频,无论播放量多少、更新时间多近,你会发现它们的技术都是落后的。
  • 但是同样的问题交给AI,你会明显感觉AI给出的答案是新颖且规范的。

大厂与小厂的区别,以及 AI 的影响

再从另一个视角来看,程序员在大厂与小厂的区别主要有以下几点:

  1. 技术深度
  2. 协作能力与分工
  3. 代码规范
  4. 技术资源与发展土壤

AI 会怎样影响这些方面呢?

  • 技术深度
    这也是很多人看衰程序员的原因。AI 在一般复杂度的 CRUD 中能够轻松秒杀初级程序员,这些程序员就是未来最可能被替代的主力。剩下的人,在技术层面相对深度更高,也一定程度上拉近了大小厂程序员的差距。

  • 代码规范
    代码规范也是大小厂程序员的重要区分标志。小厂项目由于各种原因,有时候是想怎么写就怎么写。
    但 AI 的出现减小了这些规范的实施成本。AI 写逻辑可能会因为提示词不同而出问题,但它挑毛病、看代码水平的能力却相当高。
    小厂借助 AI 可以快速提升代码规范程度,从而缩小与大厂的差距(虽然仍然存在不小差距)。

  • 信息与资源
    在 AI 的高速信息获取与代码开发提速下,小厂程序员可以打破大厂在信息资源与时效上的优势,加速自身技术迭代,进一步缩小差距。


AI 时代程序员的发展与变化

全流程开发,大全栈趋势

在AI的帮助下,只要有想法和思路,从设计到产品运营,AI可以全流程辅助实施。

未来小厂的趋势可能是更加全能的全栈开发工程师。前后端、设计、测试、运维等工作可能只需要三两个人的小团队就能完成。

这会:

  • 减少成本;
  • 让想法更容易落地;
  • 但同时也进一步压缩程序员的就业空间。

不过,对中年(35岁以上)程序员来说,AI也可能是焕发第二春的利器

业务为主,经验为王

年轻程序员与中年程序员的主要区别,在于对业务的理解与拆分能力。

  • 同样一个需求,经验丰富的程序员往往能在需求提出时就脑中构建出实施细则。
  • 对于AI来说,复杂业务总是不尽如人意。但如果进行拆分,在细小功能上的代码质量会大幅提高。
  • 这也是 AI 使用的一大法则:复杂问题要拆分,经验与业务价值也因此更凸显。
  • 经验错误的人,通过 AI 的辅助,反而能更快修正并增强自身竞争力。

AI 的学习与应用

如果你是初学者

  • AI 是全能的老师
    它的代码水平远高于学校里用过时编译器教过时语法的老师。
    AI 写出的代码规范、精准,这会极大加快你的学习速度。
    听不懂?让它讲通俗一些。知识不确定?问它就行。不满意?骂它两句再继续学也没问题。

  • 学习方式
    但要注意:

    • 如果你的基础不足以独立完成一个简单项目,那就请把所有代码提示关掉。
    • 项目完成后再问 AI 它会怎么写,对比学习,规范自己的代码,掌握常见范式。
    • 同时练习如何和 AI 一起拆分业务需求。

日常实用技巧

使用AI无外乎三个方面:

  1. 描述任务(提示词)

    • 角色设定:给 AI 一个身份,如“你是资深的…”
    • 拆分步骤化:宏观任务要拆分,细节要具体
    • 示例引导或思路展开:给 AI 样例,它会更准确
    • 格式与约束:通过指定格式或限制,避免跑偏
    • 邪修招式:让 AI 给 AI 写提示词,不断修正直到满意
  2. 长上下文混乱

    • 新开对话:清理上下文,但要重新补充限制条件
    • 项目文档:写一个 markdown 文件,包含:
      • 项目总览
      • 核心功能列表
      • 技术栈与组织架构
      • 功能模块目录与关键 API
      • 代码习惯与约定
        (要求尽量简短,用最少上下文帮助 AI 理解项目)
  3. 模型选择与性价比

    • 国内模型:A级 Qwen、Kimi2;B级 DeepSeek、豆包;C级 其他
    • 国外模型:S级 Claude Code4、GPT-5(推荐);A级 Gemini2.5;B级 Grok 等
    • AI 编辑器:Cursor(顶级,但国内用麻烦)、Trae(性价比高)、Qorder(模型好,但收费不透明)

GEO —— 生成式引擎优化

AI 正在分流搜索引擎的用户,越来越多人直接用 AI 代替百度。

如果你的产品能在 AI 回答中被优先引用,就能获得更多曝光度。
这就是 GEO(生成式引擎优化)。

我个人认为 GEO 的逻辑是:

  • 在模型偏爱的内容平台集中发布;
  • 用数据“投毒”污染 AI 知识库;
  • 从而占据更高优先级。

未来这可能成为新的优化方向,可以适当关注。


总结

总体来说,AI 是机遇,但本质上只是统计学上的经验模仿工具
我愿意称它为“伪AI”。

这意味着:

  • 它根本不可能(至少不经历一次大的技术质变就不可能)替代复杂业务程序员;
  • 它确实能让部分岗位节省人力,从而加剧竞争;
  • 最终的竞争仍然是人与人的竞争。

AI 能力将成为竞争的核心。

不要被网络上的营销与焦虑裹挟。只要积极学习,善用 AI,让它更好地辅助自己,做 AI 的主人,而不是被 AI 替代。

大家共勉。