主题：时光的沉淀，灵魂的核
每日一词：厚积薄发
让我印象深刻的词
携手共进；工匠精神；勤勤恳恳，厚积薄发；里程碑
金句精选
- 时光的沉稳积淀他们身上不断打磨出优秀；
- 一起在未来书写更好的华美的岁月的篇章；
- 我们每个人的岁月像经过酿造的美酒一样可以被散发的酒的香气，被传承；
- 在回归岁月的时候，不是光那个酒那个岁月，而是有关他的人和故事，以及灵魂；
- 把灵魂和岁月完美结合一起；
- 真经不在灵山，在取经人的脚下；
- 我们每个人都是取经人，你不需要追求别人眼中那个完美的自己，你需要的只是找到自己的核，找到自己灵魂的内核只需要做自己；
- 如何成为自己路在脚下厚积薄发；
- 梦想也许会迟到，但从来不会缺席；
- 我以为客人喜欢山川湖泊，没想到他们喜欢麻将扑克；
- 勇敢的去做你认为正确的事；
- 乌龟一动不动能活千年；
- 闪闪发光的闪光表达；
- 不是做更好的自己 而是更好的做自己；
- 沉默是金，嗯哈是银，让我们多留白少填充；
- 你的认知决定了你的上限/天花板；
- 最懂演讲的AI新时代斜杠新青年；
get到2种游戏
- 自我介绍游戏：抛娃娃
- 握手游戏：头发长的是海狮，另一位是海豹
参会感受
- 即兴环节，Esther选了一个特别有深度的主题，探讨灵魂和岁月到底什么关系
- 美兜兜主席，讲述现在是重构人才的过程，很触动我需要跟随时代重构能力
- 从小丽姐分享中看到了视觉领导的高度，看视频不是看热闹是看内涵，听着好惭愧
- 潘潘的闪闪发光的闪光表达，她的故事听得我津津有味，特别上头，演讲可以改变自己也可以改变别人
- 巍巍在头马的热情影响了自己的职业，还被领导关注到，在头马中的微变化确实是无处不在
哼哈官
- 担任哼哈官后，我更专注倾听，更深刻真切体会到“填充词”确实很会影响到演讲的体验感
- 通过观察他人演讲中的语言习惯与表达问题，能反向审视自身不足，加速成长
- 上台发言不仅仅是简单传递数据和职责，也是一种即兴，未来计划尝试多元风格，让汇报更具感染力与独特性
个人参会复盘与改进方向
- 肢体语言：面部笑容过于夸张、舞台上存在晃来晃去的问题、手势很拘谨，后续需针对性加强训练；
- 咬字发音：咬字清晰度不足，表达时感染力欠佳；
- 填充词问题：作为哼哈官，自身上台仍频繁出现 “填充词”，暴露能力短板，需持续改进以实现成长；
- 即兴演讲：即兴环节缺乏逻辑，需多积累演讲公式，未点每日一次 “厚积薄发”
