🚀 套餐用户可用多少次模型：
免费用户： 每 5 小时最多 10 条消息，超额之后自动切换为 GPT-5-mini 版本（无限次，对标 GPT-4o-mini）；每天仅可用 1 次 GPT-5 Thinking。
Plus 用户： 每 3 小时最多 160 条消息；可手动选择 GPT-5-Thinking 模型，但限制每周最多 200 条。
Pro 用户： 无限使用 GPT-5，同时可以使用 GPT-5-Thiking-Pro 模型。
需要大量使用GPT-5的高级模型还是建议开通相关服务套餐，如果不能去官网使用或者解决不了海外支付问题，可以使用国内镜像服务：h5ma.cn/caicats
目前企业级、Edu用户还没有推送，Team 和 Pro 用户都可以使用 GPT-5-Pro模型。
使用 GPT-5 小技巧，因为 GPT-5 自动切换 GPT-5-Thinking 不计入Thinking的额度，所以 Plus 用户使用 GPT-5 时，可以通过提示词，比如：“认真想一想” 之类的，让它自动切换入深度思考模式。
再来看看 GPT-5 做了哪些更新：
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一、三大能力点：编码、创作、健康咨询
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编程能力更强：在复杂前端生成与大代码库调试上表现突出，可“只给一个提示就生成完整网站、App、游戏”，早期测试者也注意到它在间距、排版、留白等设计选择上更像有审美的前端同学。
在来自GitHub真实任务的SWE‑bench Verified上，GPT‑5（思考后）首次尝试准确率达74.9%，高于o3的69.1%与GPT‑4o的30.8%；对比同代竞品，略高于Claude Opus 4.1（74.5%），显著高于Gemini 2.5 Pro（59.6%）。
创意写作更自然：能够处理结构复杂的诗体（比如无韵律的抑扬格五音步或自然流动的自由诗）。用负责人Nick Turley的话说，GPT‑5在创意任务上“品味更好”，输出更自然。
健康咨询更稳：在HealthBench Hard Hallucinations中（思考后）错误信息率仅1.6%，远低于GPT‑4o（15.8%）与o3（12.9%）。当然，OpenAI强调ChatGPT不替代医疗专业人员。
健康咨询功能示例
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二、错误率显著下降与新的安全训练
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OpenAI给出了一组更贴近生产环境的评估：对代表ChatGPT生产流量的匿名提示开启联网搜索后，GPT‑5含事实错误的概率比GPT‑4o低约45%；在“思考后”，比o3低约80%。对外展示的对比图里，GPT‑5错误信息率为4.8%，GPT‑4o为20.6%，o3为22%。
错误率对比分析
另外，GPT‑5引入“安全补全（safe completions）”：在安全边界内尽可能给到最有帮助的答案。必要时它会部分回答、给出高层级回答，拒绝时会解释原因并提供可行替代。OpenAI表示这套训练在双重用途问题、模糊意图、减少过度拒绝上更细致、更稳。
三、四种预设性格，上手就能调互动风格
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ChatGPT将向所有用户提供四种预设性格的研究预览：Cynic（愤世嫉俗）、Robot（机器人）、Listener（倾听者）、Nerd（书呆子）。先覆盖文本聊天，后续扩展到语音。无需写提示词就能把对话风格调到你喜欢的频段。
性格模式功能展示
总结一下就是 更易用、更智能、更靠谱、更准确。
用户不需要区分使用什么样的大模型了，直接把需求给 AI，系统会自动根据你的需求选择最合适的解决方案。新版大模型的编程和数学理解能力都进一步增强，而且最关键的是幻觉大幅减少，回答更符合事实。
不过有趣的是，发布会上奥特曼翻车了，搞出了 52 > 69 的不等式~
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